感謝とともに産後リカバリーヨガ
というのがヨガしながらフッと湧いて、
ウルっときたよ。
ルシアがいて
一緒にヨガができて
そんなクラスが開催されていて
教えてくれる先生がいて
行ける環境があって
行かせてくれる家族がいて
そこに行こう！とコミットした自分がいて
まだまだあると思うけど
いろんな感謝のもとに
今わたしたちはここにいるということ。
ほんとすべてにありがとう。
ハイファイヨガ仲間サヤカと一緒に、
スタジオヨギー中目黒の産後リカバリーヨガ。
超楽しかった😆
グズグズ後に、
22日違いのせいちゃんに、
ヨシヨシしてもらい
いいね〜幼なじみ〜
男女の幼なじみ、私も昔いたけど。
この子たちはおっきくなったら
どんなんなるかしらー☆
ママヨガの時間、
ベビーエクササイズやマッサージ時間、
手遊び時間など、
ベビも喜んでてお家いるみたいな感じだったし、
お家でももっとやろっと！
と思ったら、
手遊びとか歌とかなんか忘れちゃってて
結局、家であんまりできず（笑）
その場に集中していると忘れます。
ヨガクラス後も何やったっけなって。
心の心地よさも日常で続けばいいけれど、
ヒューッと
家の中の気にいらぬところに心引っ張られます。
引っ張られてはoff the matでヨガ練をしつつ、
そんなもんです。
だからまたコツをつかみに
On the mat へ練習しに行くのです。
ベビ達のエネルギー拡散☆便乗泣きの
カエルの大合唱もおもしろかった（笑）
スリ妻ベビママたちもぜひ誘いたい〜♪
まだ授乳中だからおっぱい事情もあって、
まだまだおひとりさまヨガも
外へは受けに行きづらいし、
暑くて混雑しているイベント行くより
ハイハイ前の今しかできない産後ヨガが
おやこで楽しめてイイかも！
そして、
どれだけエンジョイ☆楽しめるかってのは、
ヨガを受けるママ次第でもあるかも。
ベビが泣いても
どこまでほっといて
どこからかまうのか。
子連れOkの産後ヨガだから、
「まわりに迷惑をかけそうな境い目」
じゃなくて、
ベビがどうなのか、
ね。
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・・・
嬉しいサプライズ😆
今日は、中目黒の産後リカバリークラスに
可愛い4人が来てくれました❤️
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わかちゃんも、さやかちゃんも、あったかいママオーラが
キラキラしていて眩しかった✨
こんなステキママ達のベビ達は幸せだなー😊
あ、ママ達をキラキラさせてるのはベビ達なのかー😆
オキシトシンの相乗効果だっ💗
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