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2016-09-30

10月スケジュール

テーマ:スケジュール
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暑かったり寒かったり9月はお天気が忙しかったですね!徐々に湿度も下がってきて過ごしやすい反面、冷えやすくなってきました。
人間はやはり肉体あっての生き物です。
身体に触れたり息をして感じること、
緩ませたり引き締めたり、自分の変化に気づき、自分に合ったものを取り入れる。
頭はちょっとお休みさせてハートで感じて、
ヨガって、手っ取り早く一度にできちゃいます。
体と心を整えて秋の養生していきましょう。
またお会いできるの楽しみにしています!


10月はヨガイベントが2つあります☺︎

▪️10/9-10 BLUE多摩川でもおなじみの、
小田急線-和泉多摩川駅からの多摩川で
おもしろそうなイベントがありますよ!
タマリバ  詳細コチラへ。
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▪️10/16(日)
12:30〜17:30 @千葉県某所
詳細はまた後日追記します。



▪️駒沢公園パークヨガクラス
スタートの際に告知した2016パークヨガ
10月は10/1、22(土)7:40-8:50
新しい芝生に移動しました☺︎
ご参加の方お気軽にご連絡お待ちしております。
✴︎パークヨガ詳細/ご連絡こちら
※雨天中止
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代行します----------------------------------------------------------------
10/2(日)10:30-11:45 ヴィンヤサヨガ @BLUE多摩川
10/6(木)19:00-20:15 ジェントルヴィンヤサヨガ @BLUE多摩川
10/11(火)19:15-20:15 ハタフロー @グロウ二子玉川



▪️レギュラークラス-------------------------------------------------------
◼︎月曜
YogaLunadi駒沢
9:45-11:00 ハタヨガ
10/3,17,24@野沢区民集会所第2会議室
10/31 @駒沢地区会館(月1お座布リストラティブヨガ)
 ※2回体験1,500/1回、3回目以降一般2,000/1回(継続の方お月謝あり)

12:00-13:15 フロー&リストラティブヨガ @gllow二子玉川
19:15-20:30 ハタヨガBasic @神楽坂アクティブケアスタジオ ※10/10休講


◼︎火曜
7:20-8:10/8:40-9:30 朝ヨガ @StudioSHANTI
20:30-21:40 リストラティブヨガ @gllow二子玉川  

◼︎水曜
10:45-12:00(第1,3,5) リラックスヨガ @junglesity
14:00-15:30 ハタヨガフロウ @リガーレ日本橋人形町ANNEX
20:30-21:45 リストラティブヨガ @BLUE多摩川


◼︎木曜
7:20-8:10/8:40-9:30 朝ヨガ @StudioSHANTI
11:00-12:15 ヨガ入門@コラロ用賀ANNEX


◼︎金曜
19:00-19:45 パワーヨガ @品川健康センター 
20:00-21:00 リフレッシュヨガ @品川健康センター


◼︎土曜
7:40-8:50 駒沢公園パークヨガ
10:30-11:45 ヨガBASIC @YogaMaala赤坂/赤坂見附/溜池山王
16:00-17:10 パワーヨガ @NAS町屋


◼︎日曜 (※10/16代行)
9:00-10:00 第2,4朝ヨガ/第1,3,5 PARK@BLUE多摩川
13:30-14:45 ハタヨガ&リラックス @BLUE多摩川
17:05-17:50 ヨーガ @品川健康センター

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2016-09-29

10/9野外イベント/パークヨガ/タマリバ

テーマ:YOGA&WS・TT・Event
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Tamagawa River Festival
タマリバ というイベントで、
パークヨガやります!なんとワンコイン!¥500!

私の担当は日曜日!
10/9(日)10:45〜11:30 (45分) Waka
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外ヨガ初めての方もヨガ初めての方も、
外ヨガ苦手な方も!
どうぞこの機会にトライしてみてください。
疲れてる人ガチガチな人もぜひウインク

お申込み詳細はコチラ

晴れるとイイな〜晴れ




ヨガだけでなく、
いろーんなアクティビティや、
お料理やクラフトビールが出展されています。

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近くには、BLUE多摩川アウトドアフィットネスもありますので、ぜひぜひ、10/9(日)は、ご家族やお友達、お一人でふらっと
小田急線/和泉多摩川駅の多摩川へ遊びに来て下さい♫



お待ちしております!!



īśvara ॐ





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2016-09-27

明日9/28,9:28テレビに。

テーマ:PARKYOGA

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テレビ東京-明日9/28(水)9:28〜

「なないろ日和」で、駒沢公園パークヨガを取材していただきました。にしおかすみこさん とパークヨガをした模様が放映されます。お茶の間の皆さま良かったらご覧くださいませーチュー

よろしくお願いいたします。



#どんなんなっちゃってるかまったくわかりません(汗)あせる

#うちテレビないよーwねー


#パークヨガ #駒沢公園 #駒沢オリンピック公園 #ヨガ #外ヨガ #parkyoga #テレビ東京 #テレビ #やっくん




īśvara ॐ

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