こんばんは。
髪を切ってきました。
サッパリ〜
雨が続きますね。
梅雨らしい梅雨！
晴れている今日はお家でゆっくりしていました。
ウォーキングレッスンが続いたりしてエネルギー消費が激しかったので1日ごろごろして回復しました。
休息大事！
最近は、お茶したり、ちょっと止まる時間を意識的に作っています。
↑最近読んだ本
意識して時間を使ってますか？
最後までお読みくださりありがとうございます。
毎週金曜日20:30〜21:00
『世界と繋がる らん旅』
2020年4月からスタートした旅番組🌍
パーソナリティは海外旅行歴20年の若月蘭です。
インターネットラジオ
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ゆめのたね放送局
中四国・沖縄チャンネル
※Safariで視聴すると放送が切れる事がありますのでご注意下さい。