北九州でお茶を教えて30年。とうりん茶道教室の木本桐綾です。
今は本当に、いろいろな学びの場や教室がありますね。
私もそのうちのひとりとして、茶道のお稽古を通じて
たくさんの方とご縁をいただいています。
茶道・茶の湯の魅力はたくさんありますが、私が大切にして
いることは、「こころとからだが整う時間」を持つことです。
今、瞑想や座禅、マインドフルネスが人気なのも、
デジタル社会の中で気づかぬうちに心も体も疲れている方が
増えているからかもしれませんね。
実は、「癒しの時間」が茶の湯の中にあります。
静かなお茶室で、抹茶を点て、季節のしつらえやお菓子をいただく。
ほんの数十分のことですが、不思議と心が落ち着き、呼吸も整い、
気がつけば気持ちが穏やかになっているのです。
茶の湯人口は年々減っていると言われていますが、
だからといって疲れている人が減っているわけではないんですね。
最近は、占いや心理カウンセリング、ヒーリングセッションや
自然を感じるリトリートなども人気で、
「何かに頼りたい」「癒されたい」と感じている方が、
実はたくさんいらっしゃるのだと感じます。
そんなときこそ、抹茶を一服。
抹茶にはリラックス効果のある成分も含まれており、
気分転換にもぴったりなんですよ。
「なんだか最近、疲れが取れないな」
「忙しくて、気持ちが落ち着かないな」
そんなときは、ぜひ気軽にお抹茶を点ててみてはいかがでしょう。
特別なお道具がなくても、抹茶と茶筅があれば簡単に楽しめます。
そして、もし「もっと知りたい」「ちょっと体験してみたい」
そう感じられたら、どうぞお気軽にとうりん茶道教室の扉を
叩いてみてください。
茶の湯は、決して堅苦しいものではありません。
日常の中に、静かで穏やかなひとときを持つための知恵のひとつ。
その魅力を、ぜひあなたにも体感していただけたら嬉しいです。
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お抹茶のお供の和菓子。練り切り和菓子教室を行っております。
第2、第4火曜日にはオンラインでも行います。
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