皆様、こんにちは。
和漢サプリメントの専門店「和漢SINCA」専属
薬学博士のドクターTei Kenです。
このブログでは、漢方の「食養生」の情報もお届けしています。
今日は白・黒のお話。
白い食べ物には潤す、
黒い食べ物には老化防止に働くものが多くあります。
胡麻やきくらげも食効によって使い分けたり、
一緒に食べてダブルで幅の広い効能を取り入れたり、
色でも食養生を楽しんでみてはいかが?
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和漢SINCAは「美と健康」サプリの専門店です。