はじめましての方はこちらから・・・
 


こんにちはニヤニヤ



昨日は待ちに待った給料日でした!!

※一桁間違えて読んでしまうくらい意外な金額でした滝汗(増えることに耐性がない)


今朝、私のキーボードの上にそっとおかれていました・・・


おおおお~ラブキラキラ



9月までは13万だった手取りが!!
倍近くにラブキラキラ


そして、やっぱり年末調整だったみたいですね滝汗アセアセ
まあ、来月からはもとの金額ってことね・・・
(ちょっとガッカリwいや、当たり前か・・・)



どちらにしろ、気を引き締めて、財布のひもも閉めて!がんばっていきましょう!!





さて、昨日は封筒に給料を予算分けすることに集中していたあまり、すっかりわすれてしまっていましたが滝汗

一昨日と昨日のそれぞれの食費を計算して行きたいと思いますアセアセ



まずは、
一昨日の夕飯

サバ缶入りタコライス(サバ缶美味しかったキラキラ)
キュウリとツナのピリ辛和え

一食4人分   393円
やすっラブキラキラ


そして昨日の夕食は

鶏団子入りキムチチゲ鍋
大根と鰹節のサラダ

一食4人分   907円
え?高っびっくり



というわけで・・・
一昨日
921円


昨日
1435円


となりました真顔
両極端な夕食ないようですね。

一昨日のタコライスの挽き肉は先週の残りの挽き肉を活用しています。だから安かったのか・・・。

そして昨日のどうしても食べたかったキムチ鍋は、やっぱり肉を2種類使っちゃったからですね・・・金額が跳ね上がりますね滝汗アセアセ


これでも量的には足りなかったんです・・・チーン
豆腐もう1丁買っておけば良かった・・・。
反省点ですね。



肉は一種類!豚肉は結構高い!


反省点がはっきりしてくれば、今後に生かしていくことが出来ます。
反省点、改善点を見つけるための毎日の記録と分析です真顔(真面目か)



まだ夫の収入だけで生活できるレベルまで節約が追い付いておらず、毎月少ない貯金を少しづつ減らしてしまっているのが現状で


ぎりぎりです。


なんとか、確実に予算内で出来るようになるように、封筒に現金を分けて、目に見える形で残金が見えるように今月・・・というか来月からやってみたいと思います。



そのためには、給料日である25日を締めにして計算していこうかな?と、今考えています真顔
その方が計算しやすいかも・・・。
支払い漏れもないだろうし・・・。

1月度分はここで締めてしまって・・・
(一応月末に31日締めではどうだったかも見てみますが・・・)


2月度は1月25日~2月25日でちょっとつけてみようかな?と思いますにやり





わかめごはんのminneギャラリーはこちらから 



ポイントも活用しておこづかい稼ぎしています・・・ココは使いやすいし、オススメです!!
     ↓↓↓
ニフティポイントクラブへ無料登録

フォローしてね…

 

にほんブログ村 料理ブログ 節約料理へ
にほんブログ村


家計簿日記ランキング




【わかめごはんの節約とダイエットの必需品】




楽天市場
1月感謝特価 選べる3色 【2021/6 最新改良版】 2個セット フィットボクシング2 対応 30日安心保証 任天堂 スイッチ コントローラー グリップ ハンドル ニンテンドー フィット ボクシング Switch Joy-Con ジョイコン Fit Boxing ゲーム ダイエット 家族 友達 リズム 送料無料
660円





はじめましての方はこちらから・・・
 


 TODAY'S
 
朝の体重




おはようございますニヤニヤブルー音符




予想通り、体重が減ってきてくれましたが、予想より減ってくれて嬉しいですラブラブラブ




昨日は臨時休校でお休みしていた娘に
近所のレンタルやさんから

 

 これを借りてきました滝汗アセアセ




私の電子書籍で何巻かまで読んでいた娘。


最終巻まで読み終わっている私に

ただ気持ち悪い悲しい、怖い話ではないこと・・・



人権問題や外交問題、他者を思いやる気持ちの大切さについても深く考えさせられる




そんなちょっと難しいお話だよ。

とざっくり説明すると・・・




「読みた~い真顔!休校で外に出れないから暇だし・・・」


とせがまれ・・・



10冊レンタルしてきました真顔




娘が進撃の巨人を読む横で・・・

ドッスンドッスン!
母は調査兵団の訓練に・・・いや、ダイエットに勤しむのでした滝汗アセアセ


食事も・・・
朝食は

少しのごはんに
野菜スープ
納豆
キャロットラペ


昼食は娘にはスパゲティをゆで、母はなし。



夕食は・・・

鶏団子入りのキムチチゲ鍋と大根のサラダ(おかか入り)
カラダフリー




塩分がどうしても2食しか取っていない割には多くなってしまいます滝汗


汁物が多いからかな?



1年以上1日2食生活を続けていますが、未だにお昼過ぎにはお腹がグーグー鳴ります。




おなかがすく=不快

満腹=満足




ではなく




空腹=満足

満腹=不快




と思えるように習慣を変えて来ることが出来たと実感しています。



満腹感が「おなかが張っていて苦しい、辛い」と思うようになったらこっちのもんだな・・・と思っていますにやりブルー音符





それでもおなかが鳴って「つらいかも?」と思ったときには・・・

 

 これを飲んで「ほっ。」としていますにやり




甘すぎないし、苦すぎないし、ほのかな甘味としっかりとしたコーヒーの華やかな香りが心を落ち着かせてくれますラブラブ





どうしてもつらくなったときには、こども達に買ったおやつをひとつだけ拝借して糖分補給するようにしています。


でもルールは

「ひちつだけ!」というのを厳守しています。

だって・・・こども達に怒られるしw

(実はそれが食べすぎない重要なポイントだったりするw)






春までに40キロ代突入を目指して!!がんばります!!






ブルー音符アメトピ掲載記事ブルー音符
ありがとうございますニヤニヤ

「業スーで値段を見て即決した商品」




「心療内科で驚かれた担任の行動」




「「正直不快」決意したダイエット」



「丸亀レジ店員から二度見された物」


わかめごはんのminneギャラリーはこちらから 



フォローしてね!

 

 

にほんブログ村 ダイエットブログ 40代女性のダイエットへ
にほんブログ村


ダイエットランキング


ポイント貯めておこづかい稼ぎも頑張っています。
   ↓↓↓
ニフティポイントクラブへ無料登録




【わかめごはんの節約とダイエットの必需品】




楽天市場
1月感謝特価 選べる3色 【2021/6 最新改良版】 2個セット フィットボクシング2 対応 30日安心保証 任天堂 スイッチ コントローラー グリップ ハンドル ニンテンドー フィット ボクシング Switch Joy-Con ジョイコン Fit Boxing ゲーム ダイエット 家族 友達 リズム 送料無料
660円





はじめましての方はこちらから・・・
 


こんにちはニヤニヤキラキラ





いやあ・・・!!




待ちに待った!
給料日です!!





まだ明細は来ていませんが、待ちきれずに夫の給与口座の残高確認をスマホアプリから朝イチでしちゃいましたニヤニヤブルー音符


10月に転職したばかりの夫の給与口座は

会社指定で

近くには支店もなく

長年給与口座に使ってきた銀行にほとんどの引き落としの設定をしているため(カードもそうですが保険や公共料金も)



実際その新しい給与口座は何の引き落としにも振り分けてすらいないため、本当に純粋に給与の振り込みがあったら、近所のコンビニで引き落とすだけのための口座になっています真顔



だから残高紹介のアプリも、通帳もカードも私が持っています真顔




なので・・・
給与以外には出入りがありません。


なので、はじめにに見たときは一桁間違えて読んで「あれ?ちょっと引き落とし残してたっけ?」と思ってしまったほどです。



それがこちら・・・
一番下の「入金」の金額です。
え?2万5千円?
と思ってしまったんです。
※25万ですよね?



なぜか・・・。




夫は今月、一度頭痛で早退していたので・・・
「いつもより少ないだろう」

と思いながら残高照会画面を開きました真顔


「1日休んだらいくら引かれるのかな~?」
と、ある意味覚悟をしようと自分に言い聞かせながら開いたのですが・・・



思いもしない数字だったので・・・
25万円を

2万5千円?!え?!少なくない?!



と一瞬かなりびっくりしてしまいました滝汗アセアセ



夫の給料が何の告知もなく減ることはあっても、増えることなんて無かった今まで・・・。




それがまさか!増えるときが来るなんて笑い泣きキラキラ




何かの間違いで返却を求められたりしないかしら滝汗アセアセ大丈夫かしら滝汗




転職してからは「月額23万」と雇用契約書でもありました。

2万円も多い~キラキラ

お正月の何かの手当てかな?

あ・・・年末調整か?!

年末調整でも以前は社長の計算ミスで引かれることが続いていたのでびっくり!


明細をこの目で見るまでは安心できません真顔
でもうれし~ニヤニヤブルー音符



とりあえず、全部引き出して、各銀行に振り分けて来ましたニヤニヤもう返さないゾラブラブ




コンビニでしか引き出せないし、最大20万円までしか引き出せないので、手数料が2回分かかってしまうのが痛いです笑い泣き



今月からは、節約主婦の先輩方のやり方を見習って!新しい方法にもチャレンジしてみようと思います!!


というわけで
ざっくりと各口座の1ヶ月の引き落とし予定金額を計算して、残し全額引き出して・・・。



そしてその足で・・・

100均でこの3点を買ってきましたにやりブルー音符
(330円ブルー音符


どう使うかといえば・・・やっぱりこうですよねブルー音符

口座から自動引き落としではなく、集金や実際に財布から払う予定の物を大体で振り分けました真顔



まずははじめなので、こんな感じで・・・




我が家流を少しづつやりながら編み出していけたらと思いますニヤニヤ


ちなみにクマの封筒は、もし、繰越金が出たら!!

貯金して行けるように、あえて私自身の気持ちが上がりそうな可愛い封筒を買ってきちゃいましたニヤニヤブルー音符わくわく



がんばりますラブラブ



さて・・・今月もあと残り一週間!

明日以降家賃や保険や様々な引き落としがありますが・・・その前の今月の出費を集計したので載せておきます。

これで前月と比較も出来ますねブルー音符



息子の修学旅行の積立て「8500円/月」が始まったのを忘れていましたが、「教育」に入れるとワケわからなくなるので、カード・ローンに換算してみました。



灯油代とガス代が寒くてどうしてもかかってしまうので光熱費がひどいことになっていますが・・・。


それ以外はまあまあがんばっているなキラキラ
という印象ですにやり




食費は5万円はさすがに越えてしまいそうですが、6万円は行かずにがんばれそうですキラキラ








わかめごはんのminneギャラリーはこちらから 



ポイントも活用しておこづかい稼ぎしています・・・ココは使いやすいし、オススメです!!
     ↓↓↓
ニフティポイントクラブへ無料登録

フォローしてね…

 

にほんブログ村 料理ブログ 節約料理へ
にほんブログ村


家計簿日記ランキング


はじめましての方はこちらから・・・
 


 TODAY'S
 
朝の体重





おはようございますにやり


アメトピ掲載の夢から覚めたわかめごはんですw



毎日のようにアメトピ掲載されている人気ブロガーさんたちってすごいですよねラブキラキラ



さてさて・・・夢を見るのも大概しにてw現実をみますか・・・滝汗




体重がしっかりと一週間のうちにサイクルして戻ってきてしまっています笑い泣き



でも!でも!体が変わってきた!!という実感がありますニヤニヤブルー音符



ウエストの肉が減ってきてるし、体が軽い。
あとはパジャマ代わりに着ているジャージのズボンの余白?余裕の部分が増えてきているように感じますキラキラ



体重だけに一喜一憂せず、でもしっかりと目安として測って、自分を引き締めていきたいと思っています!!



昨日は、娘が臨時休校になってしまったので・・・
運動できないかなあ笑い泣き
何て思っていましたが・・・



そんな言い訳なんかしません真顔
人のせいにして頑張るのをやめない!
とうことで・・・

がんばりました!!


娘が家庭学習をしている横で
「お母さんもがんばるから!娘ちゃんもがんばろう!」
と・・・がんばりましたキラキラ



摂取カロリーも・・・



朝食

バナナヨーグルト(はちみつがけ)
ほうれん草とたまごのスープ



昼食
なし
(娘には大盛りオムライス)




夕食

タコライス
(ごはん小盛りレタス大盛り、さば缶入り)
キュウリとツナのピリ辛和え

晩酌
カラダフリー
麻ピー



と・・・まあまあ抑えることが出来ましたにやり
うんうん。大丈夫。これならちゃんと落ちてくれる生活が出来ている。



今夜辺りから減り出してくれると期待しています。





甘党且つ辛党な私ですが・・・


どうしても甘いものが食べたい時・・・


あえて辛いものを食べてごまかすようにしています滝汗


意外と満たされるものですにやり


私はシビ辛系が好きなので、上に挙げた「麻ピー」と

 

 これ!!


白菜と葱、豆腐やたまごを入れて、自分用に鍋いっぱい作って、大きなタッパーに入れて冷蔵保存!(結構節約にもなります)


3日くらいに分けて食べていました。



去年の一番体重が減った時期は夕食は毎日これでしたキラキラ

高いダイエット食品なんて買わなくていいんです!



これで去年の今ごろ、約5ヶ月くらいで13キロ痩せることが出来ましたにやりブルー音符

もちろん、ウオーキングやFit Boxingなどの運動もやっていましたキラキラ



でも、正直これが一番痩せました!!またやろうかな✨



ブルー音符アメトピ掲載記事ブルー音符

「業スーで値段を見て即決した商品」




「心療内科で驚かれた担任の行動」



「「正直不快」決意したダイエット」



「丸亀レジ店員から二度見されたもの」



わかめごはんのminneギャラリーはこちらから 


フォローしてね!

 

 

にほんブログ村 ダイエットブログ 40代女性のダイエットへ
にほんブログ村


ダイエットランキング




ポイント貯めておこづかい稼ぎも頑張っています。
   ↓↓↓
ニフティポイントクラブへ無料登録




【わかめごはんの節約とダイエットの必需品】

楽天市場
1月感謝特価 選べる3色 【2021/6 最新改良版】 2個セット フィットボクシング2 対応 30日安心保証 任天堂 スイッチ コントローラー グリップ ハンドル ニンテンドー フィット ボクシング Switch Joy-Con ジョイコン Fit Boxing ゲーム ダイエット 家族 友達 リズム 送料無料
660円



はじめましての方はこちらから・・・
 



こんにちはニヤニヤ



いやあ・・・週に二回もアメトピに掲載していただくなんて滝汗アセアセ






二回目のアメトピ掲載が日曜の夜(晩酌中)だったので、「酔っぱらってるのかな?」と思ったほどでした滝汗アセアセ




朝になってみたら、アクセス数が過去最高を記録していて夢じゃなかったびっくりと思いましたよ滝汗




とはいえ、浮かれてばかりはいられません!
しっかりと家計管理はしていきますよ真顔




というわけで、土曜日は夕飯に丸亀製麺に行ってきたので、食費からの出費は朝食昼食費の485円だけでの計算だったので、敢えて記事にしませんでした。




今週は

朝食・昼食の材料費をこの材料で・・・と買ってきましたが・・・
3699÷7=528円で計算していきます。


娘の臨時休校でいくらか買い出しも必要になってしまうのかな・・・滝汗

いやしかし!はじめから買い足していたら敗けです!(何に?)

可能な限り家にある食材で頑張ってみます!

今日は余ったごはんでチャーハンにでもしようかな?と思っています滝汗




というわけで、昨夜の晩酌用に大量に揚げた鶏のむね肉4枚分で作った唐揚げのにかかった金額です!!


なんと!箸休めに作ったキャロットラペも入れて

624円!!





鶏のむね肉4枚も使ったのに!!


トレイで山盛り2枚分!!



葱ダレも作りましたニヤニヤブルー音符




鶏むね肉優秀すぎ!!
1パック240円って・・・!

買ってきたその日に醤油と酒、みりん、しょうが、にんにくに漬けて冷凍してあったので、解答して片栗粉をまぶして揚げるだけですにやりブルー音符




揚げたてカリカリをいただくし、下味漬けてあったし・・・


切り方も最近しっかりと考えて切るようにしたら、ふんわり柔らかくジューシーに鶏むね肉を食べられるようになりましたラブ

 

 

 

 

 

 


筋繊維の向きごとにT字に包丁を入れ三つにパーツ分けしてから・・・



繊維が短くなるように繊維に垂直に切っていくようにしています真顔




そうすると、多少焼きすぎても、作り置きしてもパサパサしなくなりましたキラキラ





というわけで・・・

昨日1日にかかった食費合計は・・・

1152円

でしたニヤニヤブルー音符






今週も鶏むね肉を活用しまくっていきたいと思いますニヤニヤ







にほんブログ村 料理ブログ 節約料理へ
にほんブログ村


家計簿日記ランキング




【わかめごはんの節約とダイエットの必需品】




楽天市場
1月感謝特価 選べる3色 【2021/6 最新改良版】 2個セット フィットボクシング2 対応 30日安心保証 任天堂 スイッチ コントローラー グリップ ハンドル ニンテンドー フィット ボクシング Switch Joy-Con ジョイコン Fit Boxing ゲーム ダイエット 家族 友達 リズム 送料無料
660円