ステップアップ今日は朝から雨降りで、何だか雪でも降りそうな寒さでした 両極端な話 寒さと暑さ・・・どっちかといったら、私は暑さの方が好きです でも、寒さの本番はこれから しっかり寒さ対策して・・・体を慣らしていきたいと思います まだまだ本調子ではありませんが、 一段ずつ階段を上るみたいに 自分に課題を与えつつ・・・毎日を過ごしています 走れるってありがたい