こんにちは！
今日は２週間の砂糖断ちの3日目です！
昨日の夕飯後に
ちょこっと甘いものが食べたいなーと感じたので
バナナを幅１センチくらいの輪切りにしたものを
たくさん冷凍しておきました。
これを １個
ポイって口に入れると
冷たくて 甘くて
満足感高いです。
昨日バナナ３本分作ったのが
一日で半分以上なくなってました！
砂糖断ちをキッパリ断った息子が
たくさん食べたようです。(笑)
そのくらい美味しいってこと！
そして
冷凍バナナがあれば
どーにも我慢できなくなった時に
冷凍バナナと ココアパウダー（無糖）と
アーモンドバター（又はピーナツバター もちろん無糖！）少々を
フードプロセッサーで
ガー！！！！ ってやると
アイスクリーム的なものができます。
そうそう、私 実は
普通に売っているピーナツバターに
砂糖が入っているって
長い間知らなかったんですよ！
やっぱり 何でも
ちゃんと ラベルをチェックして
何が入っているのかを
知る事って大切ですよねー
明日もがんばるぞー！
読んでいただいてありがとうございます。応援してくれる方はこちらの２つをクリックしていただけると嬉しいです。
ランキングが表示された後に出る一覧からまた私のブログのリンクをクリックしてくれたりしたら ものすごーく喜びます。
