砂糖断ち4日目! | アメリカ発 発達障害のお子様を持つご家族へ伝えたいこと

アメリカ発 発達障害のお子様を持つご家族へ伝えたいこと

子どもの気持ちに寄り添いながら
親も子どももハッピーになれる目からウロコの考え方や
発達障害特有の生きづらさを改善するためのシンプルなエクササイズ
お子さんが驚くほど変わる接し方や親の心の持ち方など
私が知る限りの情報をお伝えします

こんにちは!

 

今日は2週間の砂糖断ちの4日目です!

 

今年はこちらは

バッタが大量発生していて

庭の野菜が食べられまくってます。。。

 

今年はケールが大きく育っていたのに

青虫とバッタにやられて

今は ハゲハゲです。涙

 

パセリはそこまで食べられていないので

今日は 庭のパセリと 庭のトマトちょびっとと

買ったトマト きゅうり アボカドを角切りにして

塩 こしょう アップルサイダービネガーで味付けして

お昼にボウル一杯(笑)食べました。

 

おいしかったー!!!!

なんか 夏!!って感じで さわやかで

さっぱりしていて すごーくおいしかったです。

アボカドが入ってるから腹持ちもいいし

アボカドはめちゃ体にいいしねー。

 

昨日 冷凍バナナとココアパウダーとアーモンドバターで

アイスクリームもどきが作れるって書いたら

 

私は冷凍バナナにココアとピーナツバターを乗せて食べてます!

ってコメントいただきました。

 

おー!!!!

それだと洗い物が少ないし気軽に食べられる!

 

さっそく今日やってみましたが なかなか美味しかったです。

 

冷凍バナナ おそるべし!

 

今日も無事 砂糖なしで過ごせました!!

娘がぜんぜん辛そうじゃないのでちょっとびっくりです。

あと10日!

 

 

 

明日もがんばるぞー!

 

 

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