こんにちは！
先日の２Day最強発達コラボ講座で
１日目の登壇者の成瀬麻記子さんが
２週間砂糖断ちをすると
わりと甘いものを食べなくても大丈夫になる
といったお話をしていたのがすごく印象に残りまして
娘と一緒に
7/26（水）から２週間
砂糖断ちをしてみることにしました！
（アメリカ時間では２５日火曜日から！）
どうせやるなら
数は多い方が励みにもなるし
こうやってSNSで告知すると
やらざるを得なくなるかな？
と思って
皆さんをお誘いしました。
一緒にやりたい方
コメントしてくださってもいいですし
ひそかに一緒に頑張ってくださってもオーケー！
私はできるだけ毎日報告をするつもりです。
砂糖断ちといっても
砂糖や甘味料を避けるだけで
果物（ジュースは✖）とか
みりんとか
アルコール（砂糖とか甘味料が入っていないものね）
（これ断つのは辛すぎるから。。。
）
はオーケーとします。(笑)
コメントもらえたら励みになります！！
一緒にがんばろ～！！！
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