こんにちは！
このエクササイズは
ブレインワークスでも取り入れているものです。
先日のワークショップでは
ブレインワークスで取り入れている
３つの パワフルなエクササイズを
惜しげもなく (笑)
シェアさせてもらいましたが
この スーパーブレインヨガも
パワフルです。
是非取り入れてみてくださいね。
もしも ワークショップ見逃しちゃったけど
見たい！ という方は
メッセージでもコメントでもいいので
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