脱メタボ計画

こんばんわ！わかこです

今日は露ということもありお天気もご機嫌ななめでしたね。

今日は少し時間がありましたので今後の楽しく痩せる為に

少し計画を練ってみました

きっかけですが
テレビを見ていたら某番組で見たんですがお笑い芸人の森三中「大島」さんが次回の
２４時間テレビでランナーになるそうで、それを見てて私も何かに挑戦しよう！って
思った次第です

やはり「五葉茶」や「リリココ」だけより、運動も一緒にやったほうが効率がいいですよね♪

そこで私も負けじとジョギングをやってみようかと思います

でも私のモットーは楽しく痩せる！なのでそこだけは曲げないように
自分なりに頑張って見ようと思います

応援宜しくお願いしまーすｗ

今日は

書くネタが無くなってきました(;^_^A

わかこです。

脱メタボとは地味な話、長期継続して始めて効果が出るものだと

思ってますので毎日、書くというのはネタが無くなりますね

「五葉茶」は毎日飲んでいますし

これ以上書きようがあまりないですが、でも毎日更新はしたいと思ってます

なので毎日書けるネタとして、今後その日食べた物や日頃の雑談なども

織り交ぜて行こうと思います

今後とも宜しくお願い致します

こんばんわー＾＾わかこです！

今日も「五葉茶」片手に更新です

もはや五葉茶が常用の飲み物になってます

今日は多少だらけモードでした

たまには、そんな日もありますよね(;^_^A

そんな日はあまり食べ過ぎないようにだけは意識してます

こんなに色々考えていても、毎日出来ないこともありますｗ

そんなときは一時休憩しちゃいますｗ

これが「楽しんでダイエット」の私流奥義ですｗ

今日は何も考えず、ゆっくりお風呂に入って早めにねまーす