今朝ギリギリになってオリンピックのチケットを申し込みました
せっかくなら生の臨場感をと駆け込み申し込みしたのは
息子くんからリクエストのあったソフトボールと野球
「どちらも申し込んだよ」と話しながら先ほど確認したら
ソフトボールじゃなくてハンドボールを申し込んでいました…
ボールという文字しか見えていないうっかりさんな私
さて、昨日のお仕事のご報告
昨日は【びわこ成蹊スポーツ大学】で高橋佳三先生の授業のお手伝いをしてきました
内容は身体操法の授業で２回生～４回生の学生さんに身体の使い方をお伝えしてきました。
身体の緊張がゆるむ場所に優しく刺激を加えると
体が軽くなる、楽に動かせるようになる、柔軟性も上がる
快の刺激のワークを中心に指導
「オレ、めちゃくちゃ体が硬いんです！」という男子学生さん
「ここをこうしたら、こんなにやわらかくなるよ！オレは硬い！と思い込んで動くよりもやわらかい自分を知って、無駄な緊張がとれた体になれたら、動きやすいし体が使いやすくなると思わない？」とお話してきました
「さっきよりも体が軽い…動かしやすくなってる！」
変化を体感して喜んでもらえたようです
私も若い学生さんたちのパワーをいただきした
一番の収穫は
快の刺激のワーク=セルフケアMIYABIの変化を自分以外の第三者で確認できたこと
↑↑↑セルフケアMIYABIを実践する学生さんたち。いっぱい触れさせてくれてありがとう！
少し前にすがえり先生から伝授いただいたMIYABI
実は私、まだどこにもだしていませんでした
こんなに簡単に心地よく変化するのに、だれにもお伝えしていない
なにやってるんだよ～私！！
改めて気が付くことができました
快の刺激 セルフケアMIYABIについてはまた改めて