最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧あしなかのはなし ソフトなだけじゃないんですルームシューズはじめました早寝早起きができていない(?)息子さん小学生で学ぶ[バランスよく食べ、適度に運動し、必要な分眠る]ということ気持ちをシェアしあいませんか?ざっくばらんなシェア会を開催します家族内で意識のズレがある我が家の話情報を収集し確認して、柔軟に対応する3 食+α 食べる生活を一週間つづけたら4キロ太った話一週間ほど夜更かしした話夜にしっかり眠るという生活4月になりました信楽へ行ってきました【古武術の体の使い方講座】マイブームは小豆と向き合う時間【ご報告】軽やかに暮らすための時間術モニター版開催しましたNo2カラダがよろこぶ[あしなか]ライフをはじめませんか?勝ち負けは気持ちの強さじゃない…息子くんから教えてもらった話【ご報告】軽やかに暮らすための時間術、モニター版開催しました【あしなか履いてセルフケア~自分を感じる~】ゆっくり珈琲を味わって言葉と体の不一致をへらす時間日記をつけてみてわかったこと~ほんの少し暮らしをみなおしてみよう~次ページ >>