昨日は祝日
仕事もお休みの予定でした。
が、うっかりすっかり
祝日を忘れるという大失敗
月曜日の朝に
機械の処理が終了する設定に(@_@)
昨日は朝から
小一時間ほど仕事をしてきました。
もっともそのおかげで
溜まっていた仕事がかたずいて
今日はストレスフリー
v(^-^)v
去年の9月
巨大子宮筋腫のため子宮を全摘しました。
癒着がひどく卵巣も一つ摘出しています。
生理がなくなりましたが
ホルモンバランスの変化をしるために
基礎体温を記録しています。
基礎体温は低空飛行＆ガタガタで
このまま更年期突入⁈
とビクビク
食生活にも気をつかうようになりました。
まず思いつくのは大豆イソフラボン
ただ私には
エクオール産生菌がいない（もしくは恥ずかしがり屋さんで隠れている）
o(TωT )
そこで、エクオール産生菌を探す旅に出ることにしました。
旅の準備として手にしたのは
藤田紘一郎先生著
そして
現在42歳、壮年期にカテゴリーされます。
ずっと若々しく
そして活動的でいられるよう
エクオール産生菌だけではなく
アンチエイジングの旅に出発です!!