おはようございます
幸川若葉です🌱
朝はとっても冷え込んで、
布団を被らないとブルッとする寒さです。
寒さからの冷えに気をつけて
優しく体を暖められますように
玲巳先生、
今日のコトノハを
シェアいたします。
↓ ↓ ↓
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昨日の開運アクションで、
お尻周りのストレッチをしたら
ちょぴり筋肉痛でございます笑
横になって大きくゆっくりと伸びたら、
転がってみたいと思います
日頃動かさない体の場所を動かすと、
一気に血の巡りも流れるようで
体がぽかぽかしておりました
全身の流れが良くなると
要らないもも上手にデトックス出来て、
体もスキッりするような、
お疲れもとれたり
体も軽くなったように感じます
今日も、
ネガティブエネルギーは溜め込まず
健やかに過ごしてまいりたいですね
爽やかな良いお天気になりそうです。
楽しい1日になりますように
いってらっしゃいませ〜