今日は５月２０日（水）
幸川玲巳先生監修オリジナル
（旧）易経カードを
引かせていただきました
今まで抱えたお悩みが
するする雪解けのように
解決したり
解決の糸口が見つかる日
今まで見えなかった発見や
わだかまりが解消したり
新しく季節が変わっていくような
明るい兆しを感じられそうです
今までの重さやお悩みを
すっと手放しながら
神様も応援してくれる
問題解決のパワーをキャッチして
今日も元気いっぱい
健やかな１日を過ごしたいですね
こんばんは
幸川若葉です
今日もまた一段と夏日でした。
七分袖のブラウスを出して
パジャマも薄い素材に変えたり
家の中でも、動くと暑いので
今日はついに扇風機をだしました
涼しい風にあたって汗もスーッと引きました。
水分補給に休息や、気温の変化に
体が慣れるまでマイペースに
ぼちぼち過ごしてまいりたいです
明日からは雨になるのかな。
落ち着ける快適な過ごし方を
見つけてまいりたいと思います
今日のパワーフードは、
緑の野菜でした。
サニーレタスのサラダに
今日買った甘夏の果肉をまぜて
さっぱりサラダにいたしました🍊
生野菜からも水分補給するように、
ぱくぱくたくさん食べちゃいました。
甘夏のジューシー爽やかな酸味も良いです
家のミニトマトの苗に、
小さい花がつきました🍅
果たしてちゃんと実になるのか楽しみです。
できたらサラダに入れたいな
夜も心地よい肌触りに、
リラックスする時間をごゆるりと
お過ごしになられますように
今日も１日お疲れ様でした～
今日は５月１９日（火）
幸川玲巳先生監修オリジナル
（旧）易経カードを
引かせていただきました
心にも体にも無理をしない
自分に優しく振る舞える
選択をすると良い流れが整う日
自分にとって難しいこと
大変なことからは
今日は逃げたり離れてみても
大丈夫
程よい問題との距離感が
心の安らぎやパワーを
与えてくれそうです
落ち着いた時に感じられる
安らぎから光を見つける
穏やかな１日を過ごしたいですね
こんばんは
幸川若葉です
今日は外の温度計が２６℃でした。
もう半袖で丁度良い夏の気温に、
少し歩いて動いてみると汗がダラダラ
暑くなってくると、日頃の運動不足な
体力のなさを感じる本日です。
暑くなる前に少しずつ、
体を動かしたり体力をつけたりしながら
健康作りをしてまいりたいです
今日のパワーフードは、
乳製品でした。
ヤクルトの食べるバージョンがあるんですね
生クリームや乳酸菌も入ったデザート、
美味しく食べてお腹の調子もよくなると良いな
お腹は大事な幸せを感じる大切な場所
食べ物で体の中から元気に、
外側からは優しくさすったりマッサージしたり
癒やしながら、エネルギーを整えたいと思います
夜は、涼しい風が入ってきます。
今日もゆっくりのんびりと心地よく、
お心もお体も、お休めになられますように
今日も１日お疲れ様でした〜
今日は５月１８日（月）
幸川玲巳先生監修オリジナル
（新）易経カードを
引かせていただきました
今日は自分やご神仏様を
信じて進んだり
心委ねて過ごすと良い日
瞬間、不安がよぎっても
思い通りに進まなくても、
今日も上手くいく、大丈夫♡
運も天に軽やかに委ねてみると
丁度良きタイミングに
嬉しい閃きをキャッチしたり
チャンスを掴むことが出来そうです
ゆっくり休憩してみたり
大きく深呼吸をしてみたり
フレッシュなエネルギーに整えながら
軽やかな１日を過ごしたいですね
幸川若葉
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