こんばんは
幸川若葉です
黄砂が本格的に飛んでるようで、
空が真っ白く霞んでおりました。
せっかくのお天気ですが
お洗濯は明日は部屋干しです。
体調面も気を配りつつ、
健やかに過ごしてまいりたいです
今日のパワーフードは
赤い食べ物でした
赤い食べ物の中でも、
欠かせない食べ物トマト🍅です。
彩りも綺麗に見せてくれて、
食べると栄養もいっぱい。
温かい食べ物にも、冷たく冷やしても
美味しくいただけるトマト
子どもの頃は、よく大きなトマトに
お塩をかけておやつがわりに
そのまま丸かじりしておりました
ちょっと緑っぽさが残った
シャキッとしたトマトでしたけど
とっても美味しかった思い出です
とれたての野菜からは、
生きているのだな〜という
生命力をもらえる感じがします
今日も自分の生命力を強くして、
前に進む力強いエネルギーに
整えてまいりたいです
ニコニコ笑って穏やかに、
心身の免疫力もアップする
エネルギーチャージの時間をたっぷりと
お過ごしになられますように
今日も１日お疲れ様でした
