ラクちんソックスの治験データブログです。
今回ご協力いただいた方
50代男性
陸上競技 長距離（トラック・ロード）
悩み：背中の動きが硬い 後半の失速を防ぎたい
シューズ「New Balance Fuel Cell REVEL V1」
時速10km/hでフォームを比較します。
注目ポイント
※左が普通のソックス、右がラクちんソックスです。
①.フライ（空中）での骨盤の傾き
骨盤を繋いだベルトラインに注目です。
普通のソックスでは、右側が下に傾いています。
フライの姿勢を左右するのは、地面を蹴り出す瞬間です。
ラクちんソックスでは蹴り出しが真っ直ぐできているため、ベルトラインが真っ直ぐになっています。
②.足首の向き・着地時の角度
①のフライに関係していますが、着地時の脚のラインに注目です。
特に左脚の膝やつま先が分かりやすいですが、正常なラインから少し外れています。
フライで骨盤が真っ直ぐ出ることによって、着地時に股関節から下が真っ直ぐ地面に入っています。
それにより、つま先のアライメントも正常ラインまで戻っています。
③.中心線からの首の角度
黄色いマークは背骨の中心となります。
この時、グレーのマークが外に傾く程、頭の傾きが大きいと判断できます。
ラクちんソックスでのフォームは、首の傾きが少なくなっています。
つまり、上半身の振れ幅が少なくなっていることを意味します。
④.ボトムディスセンターの角度
普通のソックスでは、膝の曲がりが少ない状態で体重がかかっています。
このフォームでの問題点は、ブレーキのかけ方では膝を痛めること、大腿四頭筋や前脛骨筋への負担が大きくなることです。
それ以外に、ブレーキがかかった時に上半身が不自然な乗り込みを起こします。
ラクちんソックスで走ることで自然な角度で体重が乗り込み、力を推進力へ変化しやすくなります。
⑤.腕のスイング方法
背中の動きが悪い選手の特徴として、肩甲骨を使った腕振りができないことが多くあります。
普通のソックスでは肩甲骨の動きが甘いため、背中を大きく回旋して腕振りを行っています。
ラクちんソックスにより骨盤や背骨が正しく動いているため、腕自体が自然と後ろにスイングできていると考えられます。
肩甲骨や骨盤の動きに制限が起こる原因は様々ですが、
①.カラダの不具合
②.路面の不具合
③.シューズの不具合
この３点が考えられます。
ラクちんソックスは、それらの不具合に対応できる新しい靴下です。
キャンペーン実施中のため、詳細は下記リンクよりどうぞ！！
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