勝負強さを鍛えるには 富士市ーPLUSbody若葉治療院 | 若葉治療院富士院 PLUSbody

若葉治療院富士院 PLUSbody

・若葉治療院富士院 院長
・ランニング専門施設 PLUSbody 代表
山田洋太のブログです。
・セルフケアやトレーニング紹介
・日々の活動報告
・症例紹介
などを随時更新しています。

今週も練習に行ってきました。

週末に東部選手権を控えているため、

メニューもキツくなってきています。

 

今日はペース走。

2年生を中心に、ペース通り走っていました。

私が現役の時は、よく一人で引っ張っていました。

足は遅かったのですが、

ほぼ狂いなくペースメイクできていました。

何ででしょうね(^_^;)

 

今日の練習は見応えがありましたよ!

コーチから「ラスト2000mはフリー」との

指示が出ていました。

どう動くのかと気にしながら練習を見てました。

なんと、ラスト800mから2年生が積極的に

出始めたのです!

いつも集団から離れがちな子が、

積極的に仕掛けた姿を見て、

かなり驚かされました('ー')

 

結果として最後は先輩に抜かれましたが、

ゴール前まで素晴らしい勝負が見れました。

 

私は時々、学生さんにこんな話をします。

「練習や記録会は失敗してもいいと思うよ」

「失敗を恐れずに、勝ち癖をつけに行こうよ」

練習の目的は体力向上を図るためですが、

もう一つ、メンタル強化を忘れてはいけません。

 

逃げ腰な練習をしている選手、

積極的にガンガン練習できる選手、

どちらが大事な場面で勝てると思いますか?

 

頑張れ後輩たち(^_^)/

 

ホームページでもブログをアップしています↑

このブログはホームページの下書きとして書いています。

もしこのブログを読んで興味を持っていただけたら、続きはホームページをクリックして閲覧をお願いします(^_^)

 

若葉治療院 富士院

PLUSbody若葉治療院

〒416-0902

静岡県富士市長通9-1 201号

TEL:0545−63−6288 

HP

公式LINE

Instagram

Facebook

Twitter

https://twitter.com/PLUSbody_yamada

YouTube

 

まぼろし工房 らくちんソックス

HP

YouTube

オンラインショップ(BASE)