お盆休みのある日…
毎週恒例？になっている、
母校の手伝いへ行ってきました。
私の立場は、
コーチ代理と言ったところでしょうか？
トレーナーとはまだ言えない状況です(^_^;
私の任務は…
①.ドリル指導
長距離のドリルですが、
短距離の動きを混ぜた
メニューを組んでます。
経験上、長距離の選手は
ドリルが苦手な傾向にあるので、
動きを教えるのは一苦労です💦
コーチが見て動きが気になる選手や、
故障した選手を回される事が
あります。
動きの確認を行い、
練習メニューの提案をします。
最終判断をするのはコーチです。
故障の原因を探ったり、
場面もあります。
「できる練習を探す」
ことがメインです。
故障者を休ませる考えはありません。
できる範囲の練習を提案するのが、
私の役目だと思っています。
練習できている選手に匹敵する
レベルのリハビリメニューを
組むように意識しています。
④.補強メニューの作成
私の時代は、
私の時代は、
補強のメニューがありました。
いつの間にか無くなっていたので、
一から教えるところから
スタートです(lll-ω-)
選手は苦しんでますが、
ケガをしないで強くなるために、
厳しいメニューを組みました!(^^)!
強豪校の話や私の経験を
踏まえた話をすると、
強くなるには、
私のメニューでは程遠いと感じています。
しかし、焦ってメニューを
厳しくしたところで意味はありません。
基礎を定着させるには、早くても
数年はかかると思います。
今の選手に覚えてもらい、
私がいなくても強くなっていけば
いいと思っています。
強い選手は自分たちで
強くなっていくものです。
強豪校復活のために、
私ができることはこの程度ですかね…
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