おはようございます！
水曜日担当の木村です！
土曜日から急激に気温が下がり冬本番が近づいてきました。
今日も最高気温が13度と低く明日からはさらに寒くなって冷え症の方は辛くなりますね。
わかばではそんな冷え症の対策にお灸のイベントを開催しています！
興味のある方は是非ご体験ください！
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わかば鍼灸整骨院は
『患者様を家族だと想い』
施術内容を患者様と一緒に考え、
全力で施術させて頂き
『笑顔と元気が出るところ』
を提供致します！
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下記に沢山のページをご用意しました！
是非一度だけでもご覧下さい！
［⬇︎ホームページ⬇︎］
http://www.wakaba-otasuke.com
［⬇︎エキテン⬇︎］
https://s.ekiten.jp/shop_764118/
［⬇︎交通事故ブログ⬇︎］
http://wakaba-kenkou.com/wakaba/
［⬇︎スタッフブログ⬇︎］
https://ameblo.jp/wakaba-sinnkyuuseikotuin
［⬇︎E-PARK (インタネット予約有り)⬇︎］
https://karadarefre.jp/facility/129672/?hold=4
［⬇︎Facebook⬇︎］
https://m.facebook.com/goodwillWakaba/?locale2=ja_JP
［⬇︎Twitter⬇︎］
https://mobile.twitter.com/wakabaseikotu1
［⬇︎instagram⬇︎］
https://www.instagram.com/wakaba.kadoma.ego.genki
【 わかば鍼灸整骨院 予約方法 】
①電話にて、ご予約日・ご予約時間をお伝え下さい！
②E-PARKのページより、インターネットからご予約下さい！
【 わかば鍼灸整骨院 】
《 電話番号 》
06-4252-2210
《 住所 》
〒571-0030
大阪府門真市末広町31-12-111
＊”京阪本線 古川橋駅 徒歩3分”
駅からイオン古川橋店側を歩くとスグ！
《 受付時間 》
<月曜日～水曜日・金曜日>
[AM] 8:30～12:00
[PM] 15:30～20:00
<木曜日>
[AM] 8:30～12:00
＊PMはお休みさせて頂いています。
<土曜日>
[AM] 8:30～12:00
[PM] 14:00～17:00
<休日>
祝日・日曜日・木曜日PM
☆全て受付時間ですので、
この時間内にご来院下さいね！☆
#わかば鍼灸整骨院 #整骨院 #鍼灸院 #整骨 #鍼灸 #矯正 #骨盤矯正 #産後矯正 #頚部矯正 #背部矯正 #腰部矯正 #交通事故 #事故 #SOT療法 #肩こり #腰痛 #頭痛 #寝違い #ギックリ腰 #関西#大阪 #北大阪 #河内 #門真市 #門真 #古川橋 #末広町 #姿勢改善 #小児鍼 #スポーツ外傷 #トレーニング #笑顔と元気の出るところ #徹底治療主義 #患者様は家族 #医療機関連携店 #顧問弁護士有り #フォローバック フォローミー
おはようございます！
水曜日担当の木村です！
12月に入り、今年もあと1ヶ月を切りました！
暖かい日が続いておりますが、天気予報では数日で急に気温が下がると言われています。
そんな時は体の免疫機能が低下し、体調を崩しやすくなります。
そしてこの時期から気をつけないといけないものといえばインフルエンザです。
皆さんはもう予防接種にはいきましたか？
インフルエンザは完全に予防できるものではないですが、重症化しにくくなるためこれから受験や国家試験を迎えるかたは是非行うことをおすすめします。
また以下の条件に当てはまる方も重症化しやすいため気をつけて下さい。
・65歳以上の高齢者
・5歳未満の子供
・妊娠中
・肥満の方
・糖尿病や呼吸器疾患、心疾患、腎機能障害、免疫機能不全など基礎疾患を持つ方
特に子供が重症化するとインフルエンザ脳症という異常行動などがみられ、高齢者や免疫機能が低下していると肺炎を伴うこともあり、最悪の場合死に至ります。
そのため普段から手洗いうがいを徹底させ、感染しないように気をつけましょう！
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『患者様を家族だと想い』
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《 受付時間 》
<月曜日～水曜日・金曜日>
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<土曜日>
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こんにちは
木曜日担当の平田です
この時期女性の方でお悩みが多いのが
『乾燥肌』ではないでしょうか
そこで今日は乾燥肌や美肌にも役立つお茶をお伝えしたいと思います。。。
その名も『ルイボスティー』
体が老化するのは体内や肌が酸化するからだと言われています。
ルイボスティーに含まれる
「ＳＯＤ（スーパーオキシドジムスターゼ）」
という酸化を防ぐ＝老化を防ぐ酵素が含まれています
また保湿対策、冷え症対策、紫外線対策、ホルモンバランスを整えてくれるなど、
女性の健康美に嬉しいことづくしのルイボスティー
ぜひスーパーやネットなどで購入して試してみてはどうでしょうか？？？
おはようございます！
水曜日担当の木村です！
もうすぐ12月になりますね！
気温が段々と下がってきて布団から出たくなくなってくる季節が近づいてきました。
また怪我が発生しやすくなるのもこの季節の特徴です。
寒くなると筋肉に栄養や酸素を送る血管が収縮して血流が悪くなってしまいます。
そうすると筋肉は酸欠状態に陥り硬くなってしまい、ふと体を動かした際に筋肉が切れてしまい怪我が発生します。
特に最近では健康ブームによりマラソンなどのスポーツをする方が増えてきています。
走っている最中に肉離れを起こしたり、アキレス腱を切って年を越すようなことはしたくないですよね。
そうならないように運動する前の行動を振り返ってみましょう！
まず先述したとおり寒くなると筋肉は硬くなってしまいます。
なので最初は体を温めるためにウォーキングから行い、少しずつ速度を上げてジョギングに移行していきましょう。
それから関節を小刻みに動かす動的ストレッチを行い、最後にそのスポーツで行う動作を一通りこなしていくことで急に体を動かすよりも負担が減るので怪我をする確率も減っていきます。
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＊”京阪本線 古川橋駅 徒歩3分”
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