アクアズンバ

武蔵溝ノ口のNASさんで

JWIのイベントの中にAQUAZUMBAが！

しかも、リアル開催！？

リアルでのワークショップなんて何年ぶり！？

でも、このチャンス、逃さない！！

アクアビクスとアクアズンバの違いを

体験したい！！！

アクアズンバ をやりたい！！！

ハードな1日になるだろう、、

予想以上にハードになりました😆

7時間中、休憩が30分（笑）

本来なら9時間講習なのに短縮したから

自己紹介もなし！いきなり座学！ドリル！！

ちょっと昔のわたしなら、ドギマギだった

ドリルも余裕さえあるので、結局リーダーに😅

(イントラがリーダーにならないと

短時間でコリオ作成は、回らないのです)

阿部ZESありがとうございました！

どんだけ、腿上げするんねーん！

ってぐらい上げるので股関節が痛い

足は平気。毎日動いてるから？？

みんな、脚がぁぁーって。わたし股関節だけど？

ギュギュ！っとだっから？ワタシには

これくらい詰め込みがいい！！

のんびりゆっくりより、集中できた

そんなわけで、疲労困憊で電車に乗ったら

満員通り越して、宙に浮くレベルの混雑の

南武線と小田急線、、ぐるじぃぃ

息絶え絶えで帰宅しました

やっぱりリアルワークショップ好きだわ❤️

移動大変だけど、、ね！