www.instagram.comミームパーソナルジム
畔柳先生とフレイル予防教室の打ち合わせ♪
先日の国保年金課との事業も4年目突入
自主サークル化に向けての話し合い
アイデア💡やお互いの帳尻を合わせてゆく
その中でも「動線を作る」方法をわたしは
提案してゆきました(^^)
1時間みっちり仕事の話する方は
この方ぐらい？脱線できない緊張感（笑）
もーー笑っちゃう(たまんねー
3月オープンのミームパーソナルジム
ようやくトレーニング🏋️♀️受けてきた！
みっちり（笑）ミリ単位でやる！と宣言通り
まーーキツイ！でも楽しい！！
やっぱりパーソナルっていいですよ〜
ワタシだけに集中してくれるから姫気分❣️
ライザップでは、好みの人を充てるって
ホストっぽい感じのマッチングすると聞いてますが
わかる気がします。変わるわたしを見て！
汗だくの様子を研人コーチにも見守られながら
必死に吸収してきました。勉強なのです！！
さすが👍ちゃんと勉強📖してる方のトレーニングは効きます（笑）ワザと難しくしたよね？
ラストはストレッチポール！！
ワザと目を瞑り、声だけで動く（笑）
意地悪なわたし
伝え方が上手い人のレッスンは目を瞑ります
それで問題なく動けます
言葉のチョイス、専門用語使わずに伝わるか？
グループレッスンでの課題
全て学んでやる！と意気込みの人
嫌だと思うよ同業者へのパーソナル😆
ごめんね🙏ホント、でも最高だった！！
お小遣いもう少し増えたら通うのになぁ〜
パーソナルトレーニングは高いけど
それなりの理由があります！！
カラダをすぐに変えたい人
かがみわこの紹介！で体験してみて
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