・フォアクロス3ステップ
フリーレッグを綺麗にしっかり伸ばす
カーブをもっと意識して弧を描くように
・バッククロス3ステップ
バックインをもっと意識する
・バックインスリーターン
バッククロスからバックインでS字を描きながら→バックインスリー
しっかり踵に乗って、腕を引っ張るように捻ってからターン
フリーレッグはスケーティングレッグに寄せる
ターンするときは膝を柔らかく使ってアップダウンを意識する
・バックインからのダブルスリーとクロスのステップ
(バックインスリーからフォアアウトスリー)
クロス→バックインスリー→バックアウトスリー→クロス(反対の足)の繰り返し
スリーターン全部マスターできるようにがんばりましょ〜〜ってことで、バックインからのダブルスリーも叩き込まれております…
バックインスリー、まだまだゴミ屑なんだが…
バックインにもっとしっかり乗らないとあかんので、やはり基礎のセミサークルはひたすら練習しましょう…
子どもたちが春休みに入るので、次のレッスンは4月半ば、それまで今日やったことが宿題になりました、根性でがんばれ…