新個人レッスン5回目

フォアクロス3ステップ

スケーティングレッグは膝をしっかり曲げて、フリーレッグはつま先まで伸ばす

バッククロス3ステップ

どちらの足もインエッジを意識

肩が上がらないように上半身の姿勢もしっかり

バックインスリー

肩と腰は常に平行に

腰が緩みがちなのでしっかり入れて押さえる

進行方向の肩が下がらないように

バックインスリーがなかなか出来ず、ダブルスリー地獄…  そもそもバックのエッジにしっかり乗れてない感…  つらい…

地道な基礎の鍛錬をがんばってください私…

腰が弱いのかなぁ。