FOダブルスリー
焦ってすぐに回ろうとせずにしっかりひねる。片足で回れるようにがんばりたい。

スピン
これも焦らずにしっかり締めて下から上を意識。手をしっかり前に


この日はレッスン受けてるリンクで自主練。ひとが多くてスペース見つけるの大変だった〜
2回もへんなころび方して、しょぼくれて終了。そんな日もある…