高地トレーニングスタジオ
〝ハイアルチ〟でのヨガクラスは、
週一度担当させていただいてます。
サッカーの日本代表槙野さんが
テレビに出る度にハイアルチの話をしてますね♩
なんかドキドキしちゃう。笑
ハイアルチは、
スポーツ選手から
運動不足な初心者の方まで、
幅広くウォーキング ランニング ヨガ トランポリンなど楽しめるスタジオです。
ヨガクラスは週一度、
毎週火曜日
10:40〜と12:40からの2本
となっていますが、2月は変動します！
◾️2月6日（火）❌お休み
↓↓↓↓↓
2月8日（木）⭕️振替日
①10:40〜 ②12:40〜
◾️2月13日（火）⭕️通常通り
①10:40〜 ②12:40〜
◾️2月20日（火）⭕️通常通り
①10:40〜 ②12:40〜
◾️2月27日（火）❌お休み
↓↓↓↓↓
3月 1 日（木）⭕️振替日
①10:40〜 ②12:40〜
ヨガとの向き合い方は人それぞれだと思います。
動いた先に
自分にとって必要なものと出会えますように。
それが誰かにとって、
私が伝えているヨガだったらとても嬉しいです。