先週末、春のような陽だまりのなか
自然を感じながらウォーキングしました。
わたしのエネルギーが高まっていくのを感じました。
太陽の力、自然の力はすごい✨
人間関係ではエネルギーを奪ったり奪われたりということが起きている、と言われていますが（「聖なる予言」より）
他人から奪わなくてもエネルギーは満たすことができるのです。
例えば、わたしたちは太陽や自然や食べ物からエネルギーをもらっています。
実は、わたしたちにエネルギーを与えてくれるものが1週間の名前になっているのです。
月、火、水、木、金、土、日
月→月の光を浴びる
火→焚き火、直火調理など
水→滝行など、湯船に浸かるのも良い
木→木々（自然）の中に身をおく、木の実を食べる
土→土を触る、土の上を裸足で歩く、土で育ったものを食べる
日→日の光を浴びる、日拝など
ちなみに「金」はお金ではなく、ゴールドのことらしいです。
アクセサリーはゴールドのものを身につけた方がいいのでしょうね。
わたしはゴールドのアクセサリーは持っていないのでよくわかりません。
これにプラスして、良き師、良き友、良き本があればさらにエネルギーアップ⤴️
良き師や前向きで明るい友とは、エネルギーを高め合うことができます。
良い本を読んだ後はエネルギーが高まります。
そして、自分が好きなこと、ワクワクすることをやっていれば、さらにエネルギーは爆上がりです⤴️⤴️
そうやって日々上機嫌でいること。
自分が上機嫌でいることが、この世でできる最高のボランティアだと思うのです。
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早朝の坐禅もエネルギーが上がります。
