私は人前で話すのが苦手で
特に急なコメントを求められるのが苦手でした。
でも、多くの話し手さんが仰っているように
結局、場数、なんです。
どれだけ、アウトプットする場数を踏むか。
知識や思いをアウトプットするためには
普段から書いてまとめておくのも良いそうです。
毎月、事業所で自分の書いた産業医通信を
5分程度でミニ講話したり
質問に答えたり
時々、事業所全体の大きな会で講話したり
時々、社長たちの集まる会で講話したり
寿命が縮まる想いでそんなことを繰り返してきた結果
だいぶ苦手意識がなくなってきました。
石の上にも三年
とはよく言ったものです。
気づけばいつからか「苦手」「無理」と言って自分に呪いをかけている私たち。
できない🟰やりたくない
だけの話で
そこに気づくと
あれもこれもやりたくないから
やらなくていい言い訳をしてたんだ
ということに気づきます。
そうすると
自分は自分のしたいように（思い通りに）生きている
ことにも気づけるかも。
「いやいや、苦手だけど本当はできるようになりたいんです」
と「本当はできるようになりたい」という思いに気づいた人は、私のように挑戦し続け、苦手を克服する日がくると思います。
みんな、すでに「思い」通りに生きているのです。
※※※
「思い」が叶って東京ドームで野球観戦。
暑い日でしたが、中は涼しくて快適でした
