ブリージング（呼吸法）ワークをするトレーシー女史が１１月に来日します＾＾
トレーシーとは震災後のボランティアで東北にご一緒させていただいて以来のお付き合いですが、毎回彼女の優しくてパワフルなブリージングを受けるのを楽しみにしています。
私自身、何十回となくこのセッションを受けるにしたがって、自分の中の忘れていた感情やトラウマ、体や細胞の記憶を解放することが出来、最初はギクシャクしていた呼吸も回数を重ねるごとに体全身で呼吸できるようになってきて、その気持ちよさを皆さんにも味わっていただきたくて、私もブリージングのお手伝いをしています＾＾
呼吸とは生きることそのものであり、その人そのものであり、生まれた瞬間から死ぬ瞬間まで自分と共にある、潜在意識へのドアであります。
無意識に浅くかたくなっている呼吸を意識的に深く広い呼吸にしていき、体の内側から内臓のマッサージ＾＾
私の個人的な体験ですが、セッションを受けて解放されたのは、胎児の時に受け取った母親の恐れや、出産のときの不安、赤ちゃんの頃の我慢していた感情や、成長過程で受け取った思考パターンから来る感情の抑圧、事故やショッキングな体験により、筋肉や組織に残っている痛みや感情や記憶、前世からから持ち越した感情などなど。。
あげたら沢山ありすぎて。。。＾＾；
でも、この解放は何十回も受けていく中で、深い部分を解放していって起きたことですので、毎回そうなったわけではなく、何も起こらずただただ気持ちよく呼吸をするときもあれば、寝てしまうことも多々あります＾＾；
言ってみれば、その時その方の体に必要なことが起こります＾＾
下記にも呼吸の紹介とトレーシーの紹介がありますので見てみてください
２０１３年はリニューアルの年
お伊勢さんも出雲も新しく生まれ変わり、心機一転＾＾
その２０１３年もあと数か月で終わってしまいますが、師走が来てあわただしくなる前に、是非古いものを脱ぎ捨てて、新しい呼吸を体験してみてください＾＾
ブリージングのワークショップ、個人セッション共に、私も呼吸のお手伝いさせていただきます。ライアハープも奏でます＾＾
※ここでの収益は、トレーシーがボランティアで東北に行くのに役立てられます
ブリージングワークショップ・二日間 定員８名・日時…１１月２日（土）１３時～１６時、３日（日）１０時～１７時
・場所…西明石藤江会館２階
藤江会館 http://www.akashi-i.net/institution.php?i_id=109&t_id=11
・料金…２万７３００円（税込）
※二日間の間に１時間の呼吸セッションを３回行います。
３回連続で行うことによって、より深い部分に働きかけることが出来ます。
是非体験してみてください。！
当日は、締め付けない楽な服装でお越し下さい。頭の下に敷くタオルを１枚ご持参ください。
二日目はお昼休憩をはさみますので、軽食をご用意ください（あまり重いものを食べすぎないようご注意ください）
また藤江会館の周りにお店や自動販売機はございませんので、飲み物をご持参ください
※人数限定ですのでお早めにお申し込みください
個人セッション・日程…１１月４日（月）
・場所…西明石藤江会館１階和室
藤江会館 http://www.akashi-i.net/institution.php?i_id=109&t_id=11
・料金…２時間２万円１千円（税込）
①１０時～１２時
②１２時半～１４時半
③１５時半～１７時半
※限定３名ですのでご希望の方はお早めにご予約ください。
当日は、締め付けない楽な服装でお越し下さい。頭の下に敷くタオルを１枚ご持参ください。
藤江会館の周りにお店や自動販売機はございませんので、飲み物をご持参ください
お申込み・お問い合わせ先Parallel World/中谷淳子
parallel_world_8@ybb.ne.jp
携帯/０９０－８７９２－５７５７
※メールの件名は「ブリージングワーク」「ブリージング個人セッション」でお願いいたします
Breath Awareness
～気づきの呼吸～
穏やかな深呼吸を約1時間続けることで、あなたの心身に気づきを誘い、自己治癒をやさしく促す
簡単で深遠なブレスワークです。
呼吸の仕方は、その人の生き方の反映です。息を吸うことで、私達は生命力を取り込んでいますが、私達は、生きることに「イエス」と言っているでしょうか？
息を吐くのは、いらなくなったものを手放すことですが、本当にそれができているでしょうか？いらなくなったものに固執してはいないでしょうか？
私たちは人生の流れにゆったりと身を任せることができているのでしょうか？
恐れや不安、痛みを感じた時には、私たちはどう反応しているでしょうか？
こうした気づきは、呼吸が導いてくれる世界へのほんの入り口です。
呼吸は自己治癒へのパワフルなツール。
では、そうした呼吸をするには、どうすれば良いのでしょうか？
気づきの呼吸のブレスワークでは、完全な深呼吸の仕方からお教えします。
呼吸により肉体、精神、感情に影響を与えてきた潜在意識の記憶を呼び覚まし、トラウマの解消を誘います。そして、バイタリティ、エネルギーに満ち、自分自身をより深いレベルで理解し、よりクリアーに物事がみられるようになるよう、習性になっていた不完全な呼吸のパターンをリセットします。
ブレスワークのセッションでは、参加者は仰向けに寝て、約一時間にわたり、途切れることのない連続呼吸を続けます。インストラクターが参加者の呼吸や様子をチェックしながら、動作や発声を指示したり、ツボの刺激で、吐き出すべき意識や感情のリリースを助けます。セッションの後には、パワフルな体験を理解し沈静化させるため、しばし、静寂を保ちます。
ブレスワークは重ねることで、よりディープな体験が可能です。最も効果的なのは、2日間で引き続き３回のセッション。より確かな癒しの効果が期待できます。
※米国で開発された呼吸法ではLSDに代わる意識革命の誘因剤として精神科医のスタニスラフ・グラフ博士が開発したホロトロピック・ブリージングが有名ですが、Breath Awarenessの呼吸法は同様の連続呼吸法を利用しつつ、効果がマイルドになるように配慮した呼吸法です。過激な効果が出がちなホロトロピック・ブリージングと異なり、顕在意識を維持しつつ本人が望む程度で潜在意識にアクセスできるので安全です。
ワークショップ参加者の声
「消化器疾患を治したくて、単に「呼吸法」を学ぼうと参加したのですが、長年、無視し心の奥に溜め込んできたものが、心身にいかに影響していたかに気づきました。助産婦トレーシーに助けられ生まれ変わった気分です。」 KF、シアトル
「いかにストレスを溜め、自分に無理な要求をしてきたのか悟りました。とにかく、気分がすっきりして、エネルギーや人生に挑戦していく気力がわいてきました。」 JI、ミシガン
「短時間で自分のディープな部分にアクセスでき、ネガティブな感情を正当化するために、自分に作り話を言い聞かせてきたことに気づきました。心の痛みを呼吸でしっかり吐き出すことが学べました。」 AK、ミシガン
「３回ブリージングを受けましたが、どれも違った体験で興味深かったです。
１回目は自分の意識が太古の呼吸まで戻るような感じがして、体全身が痺れました。そして２回目はより深い自分のパートに入っていって、自分が忘れていた子供のころのトラウマが体の歪や呼吸の浅さとなっていたのに気が付き、それを解放させることができました。
そして３回目は自分の核心に触れたようなワークとなりました。呼吸法は他者から受けるヒーリングとは違い明らかに自分の力でパワーを引出し供給しているのがわかるので、自分の中からエネルギーを引き出したい方にお薦めです」JN、兵庫
講師： トレーシー・ストーヴァー
ブレスワーク（呼吸法）トレーナー、メディテーション・ティーチャー、スピリチュアル・コーチ、そして起業家、ライターでもある。呼吸がもたらすヒーリング・パワーを強く信じ、その啓蒙に努めている。米国シアトルをベースに、国内、海外で、セラピストや一般の方々を対象としたリトリート、トレーニングやワークショップを開催している。
「呼吸なしでは私達は生き続けられません。開かれた呼吸をすることで私達は活気を得ることができ、気づきの呼吸をすることで、私達の意識はさらに目覚め、自らに癒しを導くことができるのです。この十年間、気づきの呼吸を導くブレスワークの実践により、人々が自分の潜在意識を認識し、生まれる前から現在に至る間にいつのまにか形成されたパターン、習性から開放され、素晴らしい変身を遂げる様子を見守ってきました。呼吸のもたらす効果は多様で深遠。肉体的、精神的、感情的なトラウマから人を開放する呼吸のパワーに驚きは尽きません。大人も子供も、どんな人にとっても、気づきの呼吸から確かな恩恵が得られます。」
トレーシー・ストーヴァー