福岡宗像市　美骨盤矯正ダイエット　WAIOLIです

内臓が下がってしまうために、ポっこりとお腹だけが出る状態を
＜内臓下垂＞といいます。

内臓が本来あるべき場所にない状態です。

猫背、反り腰、出産、骨盤歪み、ドカ食い癖、食後すぐ横になる。
が原因にあげられます

内臓が下がると、骨盤内で内臓の渋滞がおきます。
「支える役目」の骨盤の底に位置する骨盤底筋群には
大きな負担！です

くしゃみ、階段で尿もれでヒヤッとした経験のある方は、
ぽっこりお腹だったり、上記のような姿勢や習慣ありませんか？

最近は、尿漏れで悩む世代が若年化してるそうです。

骨盤底筋力を上げるだけではなく、

内臓を本来の位置に戻してあげるケアも必要です。

骨盤底筋群トレーニングしても、成果がわからない。

そんなお体の方は、内太ももの筋力も弱くなってるはず！
だとすると、
ズバリそれ！骨盤歪みが原因です。

歪みがあるため、骨盤底筋群に働きかける
筋肉がうまく使えなくなっているからなんです。

骨盤を正しい位置に整えると、
骨盤底筋群、内臓下垂も改善されます！

まとめ
・ぽっこりお腹の内臓下垂を放っておくと、尿漏れも招く
・骨盤底筋群が弱化するのは、骨盤歪みが原因
・諦めはまだ早い！尿モレ・ぽっこりお腹改善で見た目も気分も上げていこう！

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