今日のランチ

今日はメンテナンス・デイ

朝はいつも通りの

グリーンスムージー

ランチは

モリモリのグリーンリーフと

(ドレッシングは中華風のを作りました)

ヴィーガンの具だくさんスープ

プラス酵素玄米を少し

スイーツばかりアップしているので

身体の心配されることが増えましたがw

他の食事はなるべくヘルシーなものを

摂るように心掛けております

が

さすがにスイーツ多めだったので

今日は特に野菜多めで

昨日は樫木先生のトレーニングも受けて

冷え切った身体が

ポカポカになりました

今年もあと半月ほどになりましたね

来年は

ウルフルズデビュー３０周年

記念ライブを楽しむ為にも

体調整えていきます