トーク&エクサ

今日は、

“樫木裕実の身体の作り方　トーク&エクサ”東京ベイ舞浜ホテル　クラブリゾート
へ、いってきました

今まで行った中で一番広い会場だったように感じました。

今日のかしゅきんぐ先生のウェアは、
白いタンクにピンクのボトムス


すーごいカワイイコーディネート


今回も、
熱く熱くレクチャーしてくださいました。

私も反り腰になりがちで、幼児体型なので、
少しでも先生から吸収しようと
真剣に聞き入ってました


椅子に座ったり、立ち上がったり、
階段の昇降でも意識できる、

エクササイズは
わざわざジムに行かなくても、

日常生活で意識することが大事って
こと。

先生のアドバイスを受けながら動かすと、
ぐーっと効いてくる

今まで自己流でやっていたのは、
効果半分だったなぁと実感。

開演前に
先生に質問を書いて、箱に入れたのてすが、


なんと、
私の書いた質問が読まれました

しかも、3つしか読まれなかったのに

名前書かなかったんだけど
でも嬉しかったなぁ



続いて、隣の会場に移動して、
ランチのコースを戴きながら、
先生が各テーブルをひとつずつまわってくれて、写真撮影

後で先生のブログにUPされます。


先生に、『けめりんです』って名乗ったら、
『いつもありがとうね～』って、
まっすぐ私を見つめて言ってくれました

感激して、
涙目になっちゃった


会が終了してからは
先生のご好意によるサイン会。

名前いりでサインしてもらえました

もう大感激のトーク&エクサでした～

ますますやる気出てきたよ


今日の様子を
5/9の『スッキリ！』で放送するみたいです。

その前に、
今晩の『情熱大陸』もチェック