へい、30分運動、楽しんでます。
土曜なので 村上担の妹と。
汗かきですが
何もしないで流す汗より
運動して流す汗は心地よいわけで。
負担は少ないし、スタッフさん含め周りの皆さんはいつもニコニコしてるし。
運動後のストレッチの方が
むしろカラダにはキツイですが、
まあ、それもよし。
ちゃっちゃと終えて「軽くゴハンしよか?」
GR8EST 北海道までに少しでもスリムになりたいなあ。
御朱印集めに歩いて歩いて汗かくぞ。
一石二鳥???
大阪落選しました。
何日でもかまいません。
BBA1名です。
どなたかお譲りいただけませんでしょうか?
🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏