10/20(金) 秋葉山プール

こんにちは！医学部1年の山本明輝です。

今日はCコースでは, 100mを多く取り入れた練習となっていました。近医短にむけてダイブ練やターン練もしました。

僕は1, 2ヶ月ぶりの練習だったので, 途中で腕が上がらなくなったり, 足がつりそうになったりで途中でリタイアしてしまいました（；∀；）

これからは期間を空けることなく泳ぎに行くと決心した日でした

最後に練習メニューとタイムを添付します。

最後まで読んでいただきありがとうございました。