昨日は久しぶりの秋葉山50mプールで泳ぎました！！1時間の練習でしたが、私にとっては3週間ぶりの練習でヘットヘトになり、昨夜はぐっすり眠れました。笑
昨日の練習では、レベルアップのためにBのメニューに挑戦してみましたが、100m×3×2の練習でギブアップしてしまいました、、次はもう一本多く泳げるように頑張りたいと思います！💪
そして、昨日も沢山の1年生が練習に参加してくれました！！1年生の子の最後まで諦めずに泳ぎ切る姿を見て、私も頑張らなきゃなぁと思いました🔥
最後に昨日の練習メニューと練習記録を載せさせていただき、終わりたいと思います。最後まで読んでいただきありがとうございます！🍀
