メンバー
【3回生】
濱田め 小出
【2回生】
鈴木 森 宮本
【1回生】
上西 山高
【マネージャー】
山田 柏木
メニュー
w-up 400×1 skps
swim 100×4 2:00/2:30 IM
kick 50×8 1:20/2:00
1st 25E25H 2st 25H25E
3st E 4st H
pull 100×4 1:40/2:20
easy 100×1
main 100×4 1:50/2:30（3本）des
50×4×4 1:30 set des
down 400×1
今日、私は久々の練習でした。
またこれから頑張りたいと思います！
みなさんお疲れ様でした(._.)
1回 柏木未来