| 長水路 | m | t | t*m | cycle | 詳細 |
| W | 400 | 1 | 400 | 10分00秒 | SKPS |
| 50 | 16 | 800 | 01分10秒 | Scull/IMO/25m | |
| S | 50 | 8 | 400 | 01分20秒 | H/E/25m |
| P | 100 | 8 | 800 | 02分00秒 | Choice |
| K | 400 | 1 | 400 | 08分00秒 | Fr or IM |
| D＆F | 50 | 4 | 200 | 01分30秒 | Choice |
| S | 100 | 4 | 400 | 02分30秒 | Hard |
| 50 | 6 | 300 | 01分30秒 | E/H/1t | |
| D | 400 | 1 | 400 | 15分00秒 | Down |
Total 4100m (2h)
S:Swim
K:Kick
P:Pull
Scull:Sculling
IMO:Individual medley order
H:Hard
E:Easy
2回生次期会計の田渕です。
OB・OGの先生方からの要望もあり、少しずつですが練習日記をつけていこうと思います。
さて、今日は水泳部のオフ明け1回目の練習日でした。
中には夏季大会明けからすぐに練習を始めていた人もいたのでついていくのが大変でしたが、何とか精一杯やったつもりです・・・。
先輩曰く、今日は100mに慣れるのが目標だったそうです。
また、練習するからには来年は200m背泳ぎか200個人メドレーを大会で泳ぎ切りたいと思っています。みんな頑張っていきましょう！ファイト～ファイト～