オーダーインソールでのランニング | 幸治鍼灸整骨院~院長の100キロマラソン日記~

幸治鍼灸整骨院~院長の100キロマラソン日記~

大阪府吹田市、阪急正雀駅降りて1分のところで幸治鍼灸鍼灸整骨院をしています。立川幸治です。趣味で走っているウルトラマラソン。全国20か所の100キロマラソンを制覇するという夢日記です。院の情報、自分自身の気付き等を発信していきます。

年末に注文していた3点バランスオーダーメイドインソールが

ついに届きました。

首を長くして待っていました。

注文が多く、通常よりも時間がかかりました。

昨日早速ランニングシューズに入れてランニング。

感想は

身体のゆがみ、膝の違和感などがなく、

しっくり、整っているというこの第一印象でした。

楽に立つことができました。

体幹チューニングしたあとのようでしたね。

27日にハーフマラソンがあるので

少しスピードを意識して

キロ5分を切ることを意識。

最近は走れていないので結構きつかった。

このきつさに負けないようになんとか

11キロ走りました。


走り始めはインソールの加減でしょう、

膝と足首が少し違和感感じましたが、

走り始めると

着地時の安定感、しっくり感が今までにない感覚。

素直にいいなぁという感想でした。

ハーフのタイムは1時間35分を目標に

残り、追い込んでいきます。

インソールにご興味もたれた方は

お気軽にお問い合わせください。

新たな可能性がインソールにありますよ(^^)