豊中のトライアスロンチームのガナスさんと総勢１７名が参加しました。
私は先週の練習会で知り合った
千本自動車の千本さんと、千本さんのお友達と３人で大阪を出発しました。
行きの車はキャリーパニュパニュの新アルバムでハイテンションＭＡＸで行きました。
途中のパーキングでチームのみなさんと合流し、
そしておいしいうどんを食べて、お宿のほうへ。
宿は水郷さんでした。
とてもやさしく、親切な若旦那さんでとてもよくして頂きました。
ありがとうございました。
時間があったので、車でバイクコースの視察へ。
そして、エントリーを済まして
バイクで試走へ。
思ったよりもカーブも急ではなく一安心
その日の夜は
院でも大好評の酸素オイルのＯ２クラフトを使っての治療と、
体幹チューニングを行いました。
さすがみなさん日ごろのトレーニングにより、腰や膝がかなり
やられていました。
施術後は、
とても楽になったとおっしゃっていただき、
当日も完走はもちろん、いつもよりも軽く、走ることができたと
おっしゃっていただきました。
本当はかなり体に不安があったみたいでした。
何よりもうれしいお言葉をいただきとてもうれしかったです。
大会が始まり、スイムでは団子状態で、頭はたたかれるは、足はつかまれ、
上には乗られてのごっちゃごっちゃでした。
かなり体力を消耗しました。
そして、バイクへ
これが気持ちよく最高でした。
先を走るチームメイトの背中を追いかけて走り続け
最後に抜くことができてうれしかった。
そしてランへ
その抜いた先週に即効抜かれて
５キロ地点ではハムストリングがつりそうになりましたが、
ポイントを押さえてると治まり、復活！！
無事２時間３６分４３秒でゴール。
トレーニング不足を実感しました。