豊中のトライアスロンチームのガナスさんと総勢17名が参加しました。
私は先週の練習会で知り合った
千本自動車の千本さんと、千本さんのお友達と3人で大阪を出発しました。
行きの車はキャリーパニュパニュの新アルバムでハイテンションMAXで行きました。
途中のパーキングでチームのみなさんと合流し、
そしておいしいうどんを食べて、お宿のほうへ。
宿は水郷さんでした。
とてもやさしく、親切な若旦那さんでとてもよくして頂きました。
ありがとうございました。
時間があったので、車でバイクコースの視察へ。
そして、エントリーを済まして
バイクで試走へ。
思ったよりもカーブも急ではなく一安心
![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
その日の夜は
院でも大好評の酸素オイルのO2クラフトを使っての治療と、
体幹チューニングを行いました。
さすがみなさん日ごろのトレーニングにより、腰や膝がかなり
やられていました。
施術後は、
とても楽になったとおっしゃっていただき、
当日も完走はもちろん、いつもよりも軽く、走ることができたと
おっしゃっていただきました。
本当はかなり体に不安があったみたいでした。
何よりもうれしいお言葉をいただきとてもうれしかったです。
大会が始まり、スイムでは団子状態で、頭はたたかれるは、足はつかまれ、
上には乗られてのごっちゃごっちゃでした。
かなり体力を消耗しました。
そして、バイクへ
これが気持ちよく最高でした。
先を走るチームメイトの背中を追いかけて走り続け
最後に抜くことができてうれしかった。
そしてランへ
その抜いた先週に即効抜かれて
5キロ地点ではハムストリングがつりそうになりましたが、
ポイントを押さえてると治まり、復活!!
無事2時間36分43秒でゴール。
トレーニング不足を実感しました。