思考の転換

今日は走ると決めて

一日行動

そして

新しいインナーのシャツを着て

コンプレッションパンツを履いて

靴を履いて

さぁ

と思い玄関でたら


大雨

どうしようかと

思い・・・・・


大会は雨もあるな

と思い

靴をファイブフィンガーにはきかえ


帽子をかぶり

約１時間のラン


ファイブフィンガーは

足

特にふくらはぎにきます

日記を書きながら

鍼治療中です


最近つくづく

鍼は効くと思う

人体実験中