今日のランは約１０キロ
今日は質を高めました
いつもより早いペースでしたが
かなり動け、体も軽かった
今日は午前で整骨院は終了
昼から鍼の勉強しに
師匠の元で約２時間練習
いつも治療をしてもらってから
練習に入ります。
治療では足と腰のハリ感をとっていただきました。
その後はひたすら鍼を打つ練習。
師匠に鍼を打っている感覚を１鍼１鍼確認しながら
鍼と自分との感覚がニアになってきました。
午後は毎月恒例の
幸治鍼灸整骨院での脳呼吸法
私自身先生である山口総研の山口先生と出会い
呼吸法と出会うことにより
様々な気付き、変化が起こりました。
そのようなことが多くの方に伝わればと思い
月に一度院で開催しています。
呼吸法の後は自分自身が
リセットされます。
ぶれた軸が整います。
これをしたあとは
疲れもスッキリです。
今日参加されていた方も
はじめは疲れたと言われていましたが
帰る頃にはスッキリしたと言われて帰られました。
次は９月２０日に行われます。
興味のある方は
幸治鍼灸整骨院 06－6382－3308
までお問い合わせください。
鍼治療に呼吸法をした今日一日だったので
体も軽く走れたと思います。
１００キロ感想がリアルにイメージ出来てきました。
ワクワクの達成感バッチリです
３度目のウルトラマンになります。