あなたの細胞にはプラスチックがこびりついてる？

最近気になることです。

いくら水を飲んでも、効果のない人。

水を飲むと害のある人。

こういうのは水が悪いと思いますか？

水が悪いと思いますか？

人間も生き物です。

その人も生き物ですから、悪いわけがありません。

ではこれって何なのか・・・

私が配布している２リットルを、うまく飲むためのノウハウですが、

２リットル以上を飲んで、

「出す！」ことを前提にしています。

臓器がいたんで、水を慎重にの生なくてはならない人がいるのですけれども、

やはり充分な水の「補給と排出」ができなければ、細胞は生命維持できません。

当然です。

原初の海から発生した、

私たち地球の生物ですから

一定量の塩水に浸ってなくては

生きていけないですよね。

私たちの何が生物なのか？

細胞自体の問題です。

この細胞膜に、

私たちが生まれてから今までの年月。

固い油がまとわりついて、水分も栄養も届かないようにしています。

それは今も進行していると思います。

原因は、オメガ６や９

体温で溶けず、排出できないグリーズです。

中でも化学合成されたものでどうにもならないものもあり、

プラスチックオイルなどとも呼ばれます。

これらを何で溶かせばいいのか？

それがオメガ３脂肪酸です。

魚の脂ですね。

じゃあ脂っぽい魚をとればいいのかと言えば、

それでは短絡的です。

ではしばらくこの話題を続けてみましょう。

これから今日は出かけます。

ではまた

だからカロリーコントロール（マイ…とか）は、ずれている

ペットボトルロケットダイエットで、空腹の時間帯をつくるのですが、あくまで、胃に対して空腹にさせるのであって、栄養は充分に維持するのです。

だから、この方法は
カロリーではなくて、
血糖値コントロールなのです。


昔、テレビ番組で、小森のおばちゃまが、朝食を抜いて、砂糖たっぷりの紅茶だかコーヒーを摂ると聞きました。

なるほど、胃に負担をかけずに、エネルギー源だけ摂取するのかぁ。と思ったので試してみました。

しかし今考えると、ひどく血糖値を乱す行為でした。

まとめ

１．血糖値を上げるから、疑似飢餓状態になる。

　　だから脂肪がたまる。

２．必要な微量栄養素が摂取されずに、生命エネルギーを消費する。

血糖値をあげるから栄養不足になる

前回、こんな話題に触れました。

今盛りのダイエット市場の常識が、
カロリーコントロール一辺倒であることに

大変な誤りがあることをお伝えしました。

カロリーコントロールの製品を作る方が楽だからですね。


ペットボトルロケットダイエットでは、正しい身体管理を学んで

理由あるダイエットに取り組んでもらっています。

理由とは、
痩せすぎた人でも、太った人でも、
正しい栄養状態の認識をして、

ヒト本来の生命活動を実行するという理由です。


痩せてワンサイズ下のパンツをはきたいというのは、
モチベーションに関わる枝葉に過ぎません。

きっかけとしては、大切ですけど。


ペットボトルロケットダイエットでは、
胃が空っぽの時間帯を設けて

水分を充分に抹消まで届けることを、第一のスタートとしています。

水分すなわち血液です。

血液が抹消に届いて
はじめて、食事をした最初の栄養が、
脳から爪先まで届くことになります。

このときに摂取するものが、精製糖や

化学合成物だったらどうでしょう。

自然な食品を心がけたいものです。


では次回は血糖値コントロールをいかに行うのか、詳しくお伝えします。