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こんにちは 和田ひろみです。
■今日は千葉の市原市に来ております。
前にお知らせした
エンジン０１のイベントです。
https://enjin01-ichihara.jp/
さっき、オープニングシンポジウムに
登壇してきたところです。
司会と進行を
元アナウンサーの南美希子さん
あとは
勝間和代さんと
漫画家の東村アキコさん
と、和田裕美です。
トークテーマは
「ハピネス」について。
なにをやっているとき
どんなときが幸せか？と聞かれたら
なんと答えますか？
これ、勝間さんが
（彼女は友達が多いのだけど）
「一人でいるとき」って答えたんです。
それで思ったんですよね。
誰かといるときが
一番幸せと思っていると
その人がいなくなったら
とたんに不幸になるのだなと。
もちろん、家族や恋人と
一緒にいるときが
幸せって思う人がほとんどだと
思います。
ただ、孤独に強いというか
人間って最後は
一人になる場合が多いので
一人でいても
「しあわせだ～」と思える強さは
あったほうがいいですよね。
■あとね
わたしにとっては
あまり嬉しくない話なんだけど
「お酒」は飲まないほうが
しあわせになるっていうのよ。
（勝間説）
アルコールは
幸せホルモンを
上げてくれるのだけど
それがないとき
つまりは飲んでないときに
幸せを感じにくくなるらしい。
お酒を飲んでいない時間のほうが
１日では長いので
普段飲んでいない人のほうが
いつも幸せでいられるという話です。
そこでわたしは言いました。
「でもね、お仕事が終わって
晩酌をするときの
お父さんの幸せはどうなるの？」と。
そう、晩酌で
仕事の疲れを癒している
お父さんたちが今日もいるはずなのだ。
けれど勝間さんは
「うん、でも
飲んでないときに不幸に
（幸せを感じにくくなる）から
飲まないほうがいい」と繰り返す。
う～ん、そうなのか
アルコールに逃げたらあかんのか～～
■そこから、
健康のために
一切の糖質を食べないと決めている
学者さん達の話に。
てっちりを食べて
最後のフグ雑炊さえ食べない
白菜も食べない
もちろんお寿司のしゃりも食べない。
これ、幸せって何？
いやだ、そんな人生！
やっぱ幸せって
それぞれだよね
というまとまりとなりました。
■幸せは
「幸福度」によって個人差があります。
ちいさなおにぎりひとつでも
しあわせ～～と思える人もいれば
高級イタリアンでも
どんよりしている人もいます。
どんな小さなことにも
喜びを感じることができたら
幸せはやまのようにある
そう思っています。
つまりは陽転思考。
幸せはひとそれぞれ。
ええ、甘いもの食べて
お酒飲んでもいいのです！笑
ではね～～
和田裕美