皆さま、おはようございます。
初めてお越しの方、ようこそ～
今日は2回目のワクチン接種のことをお話ししますね
会場や1回目のことは、下記のブログを参考にどうぞ
（モデルナです。）
1か月ぶりのノエビアスタジアムですが、接種対象が拡大されたせいか、
1回目の時と、順路に一部変更がありました。
何だか歩かされている距離が長く感じたのは、私だけでしょうか
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●接種1日目●
①午前中に2回目の接種
うん、やっぱり接種時は痛くないです。
前回同様、会場内でペットボトルと、
今回は2回目接種のご褒美（？）で、ヴィッセルのクリアファイルを頂き、
滞在時間20～25分でした。
やっぱり大規模接種会場は、本当にスムーズです。
※接種後は、寄り道をしないようにする。
私も駅構内のコンビニのみにしました。（買うものも事前に決めていました。）
（寄り道しないが正解と感じたのは、接種2時間後・・・）
②お昼に帰宅
無症状・・・
お昼ご飯は、接種前に買いに行った青谷ベーカリーのカツたまごロール
以前、ブログでも紹介したパン屋さんですが、
紹介した直後くらいから、2か月ほどお休みしていて（体調が悪かったそう）、
9/2に再開したばかりだったそうです
知らずに私も訪れたので、ひっきりなしにお客さんが来ていました。
③接種2時間後
あれ・・・ちょっと腕が重い・・・と感じる。
（1回目は接種後6時間位経ってからだったので、
やはり噂通り、症状が出るのが早い
）
④接種3時間後
痛くなってきてると感じ、そのままお昼寝タイム突入。
④接種4時間後
お昼寝終了。爆睡・・・
青谷ベーカリーで買った、カボチャケーキ食べたくて、おやつタイム。
うん、やっぱり痛くなっていると思い、
おやつが終わり、明るいうちにお風呂タイム。
⑤接種5～6時間後
シャンプーやドライヤーをしていると、腕が上がりにくくなっていて、
着替えると、生地が接種部分に触れると痛い・・・
（もうノースリーブ状態にするしかない・・・）
⑥接種7時間後
熱はないものの、腕の痛さがあるので、
包丁を使わない、簡単ご飯を作り、食べて、洗い物も済ませておく。
⑦接種８時間後～12時間後
腕に湿布を貼っても効果が見られず、
朝からくしゃみもよく出るので、痛みには何でも効くノーシンを飲んでおく。
早めの就寝。この時、36度。（平熱35．7度）
⑧接種12時間後
なかなか寝付けないので、熱を測ると3７度。
やはりしんどさあり・・・
冷えピタを貼り、アイスノンをして再び寝る・・・
⑨接種15時間後
急に寒気・・・
腰痛とふくらはぎのだるさ・・・
とりあえず、少し厚手のパジャマに着替え、
ノーシンを飲むが、朝まで２～3時間置きに目が覚める・・・
⑩接種21時間後
起床するものの、体感温度よくわからない・・・
38.1度・・・
とりあえずインスタントのスープを飲み、食後はカロナールを飲む。
やはり腰痛は治らず、コルセット装着し、再び寝る・・・
寝る態勢は下向き。
●接種2日目●
⑪接種25時間後
かなりスッキリしていて、36.6度。
腕も上がるようになり、腰痛も改善、ふくらはぎのだるさは残るので、
浮腫みをとるローラーでコロコロ。
⑫接種25時間後～33時間後
36.1度～37．7度を行ったり来たり・・・
（なぜか気になって、1時間ごとに体温計で計ってしまう・・・）
夕食後、突然しんどくなり、ソファーで1時間爆睡。
それでもしんどくて、洗い物だけを済ませて、ベッドへGo・・・
⑬接種40時間後
真夜中に目が覚めたが、すごく体はスッキリ。36、5度。
⑭接種46時間後
起床したが、ほぼ変わらず36.6度。
ふくらはぎのだるさもなくなるが、少し眼精疲労を感じる・・・
接種部分に、薄っすらモデルナアームが・・・
しかし1回目のように熱さも感じず、触るとヒリッとするが、気にはならない。
●接種3日目●
⑮接種48時間後～
すっかり平熱になり、時間が経つにつれ、モデルナアームも消え始めました。
【2回目の事前準備にオススメ】
・ご飯は食べれても、作る気力がないので、
作り置きおかず、冷凍食品など・・・
・寒さ対策
（毛布、冬用パジャマなど・・・）
・水分補充
（アクエリアスやOSー１など・・・）
・体を冷やすグッズ
・解熱鎮痛剤、痛み止めなど、とにかく薬。
（市販のものでOK。ご自身の平熱に戻るまで飲んでください。
その方が楽です。）
・お仕事されている方・・
接種後は午前接種であれば、午後は半休。
翌日は絶対休みがいいと思います。
（ちなみに義兄はテレワークにしていましたが、それどころではなく39度の発熱）
私も2日目は体温が行ったり来たりして、集中力なし・・・
仕事ができる状態ではないです・・・
翌々日も出来れば休みか半休を・・・
参考になれば幸いです。
今日はこのへんで・・・
読んでいただき、ありがとうございました。
私のオススメ商品♫お試しください。