チキンの香草パン粉焼き

１０月２１日の夕飯。



・チキンの香草パン粉焼き サラダ添え
・クリームシチュー残り


今日は忙しかったので、簡単メニュー。シチューは時間をおいたらまたおいしくなっていました。



ごちそう山でした

歯医者

嫌々ですが歯医者行ってきました。


カウンセリングして、レントゲン撮られて、口内チェックされて、『早く終わってくれ～！』と思いながら先生の話を待ちました。

診断の結果、やはり顎関節症でした。
たいていの顎関節症は軟骨部分のズレが原因らしいのですが、私の場合、雑音がしたり、口が開けにくかったりしないので、軟骨につながるじん帯が炎症をおこしてるのではないかとのこと。


治療法は炎症をおさえる痛み止めの薬を飲むこと、マウスピースを寝てる間つけることだそうです。
原因は色々で、噛み癖や、疲れやストレスによる歯ぎしりなんかが複合されてなるみたい。


とりあえず弱めの痛み止めをもらってきました。来週にマウスピースの型をとるそうです。痛い治療じゃなくて良かった～


それにしても歯医者って治療費高いなぁ(∋_∈)

ブルーな朝

ゆずの北川悠仁とあやぱん結婚ですってよ。親の反対とか宗教問題は解決したのかしら。



今日は午前中歯医者です…実家の近所に評判の良い病院があるので、そこに予約とりましたが、行きたくな～い朝から憂鬱です。