こんにちは
凛と美しい私
未来食ヤマトナデシコcooking
日々学び実践するつぶつぶ料理コーチ
"かなごん″こと、脇坂加奈子です。
滋賀・湖北で活動しています。
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大谷ゆみこの緊急WEBセミナーが8/20(火)に開催されました！
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私は「未来食ヤマトナデシコcooking」で食の学びを経て、
ゆみこさんからさらに学び続けています。
熱い想いがこもったセミナーの様子が
27日(火)までアーカイブが見られるので、
こちらから詳細をチェックしてくださいね▼
▶ https://web-seminar.hp.peraichi.com
さて、
子どもたちの夏休みももうすぐ終わりです
今朝からまた、自治会子ども会のラジオ体操が始まりました
当番なので、私も子どもたちと一緒に体操しています
この頃
精神的な疲れはあるけど、肉体的には疲れていないなぁ と
運動不足を感じてました。
なので、朝の１０分ほどの体操が気持ちイイ
積極的に体を動かしていこうと思いました。
あなたはどんな夏をお過ごしですか？
いよいよ秋のイベント・レッスンはじめま～す
９月のレッスン情報
一押しは
ノンシュガーつぶつぶスイーツを味わえる
つぶつぶスイーツアフタヌーンティーパーティー
全国の会場と同時開催
9月10日（火）11：00～12：30 と 13：30～15：00 の２回開催
私の大好きな4種のつぶつぶスイーツとおいしいお茶をご用意してお待ちしています
わが家のノンシュガースイーツ事情もお伝え出来たらと思っています
こちらのイベント
初めてさん、初心者さん向けなので
つぶつぶ実践者さんは
ぜひどなたかお誘いあわせの上、来ていただけたら嬉しいです
きらり☆つぶつぶの
『つぶつぶスイーツアフタヌーンティーパーティー』
詳細・申し込みはこちら
▶︎ https://tubutubu-cooking.jp/lessons/index/130?topic_id=90&start_date=&query=&option=
☆全国の会場でも開催！
ポータルサイトからお近くの会場をチェックしてみてくださいね。
▶ https://tubutubu-cooking.jp/topics/detail/90
ご質問などあればお気軽にどうぞ
つぶつぶ初めてさん いらっしゃ～い
手ぶら参加OKです
【 体験レッスン 】
２つの体験レッスンからお好きな方を受講してくださいね
雑穀おかずランチが食べられる
スープ体験レッスン
9/15（日） 10：00～
ノンシュガースイーツを体験 甘酒体験レッスン
9/15（日） 13：00～
単発のレッスンです。
無料のレシピが付いているので、持ち物は筆記用具とエプロンとお手拭きがあればOK
つぶつぶ料理教室9周年記念
２つのキャンペーンレッスンをご用意しています
第1弾 つぶつぶ甘酒アイスキャンディーレッスン
9/7（土） 13：30～ 9/21（土） 10：00～
▶ https://tubutubu-cooking.jp/lessons/index/0?topic_id=85&pref=&teacher_id=135&start_date=&query=&option=
第2弾 炊飯器で高キビ万能ソースレッスン
9/8（日）、9/26（木） 10：00～
▶ https://tubutubu-cooking.jp/lessons/index/0?topic_id=86&pref=&teacher_id=135&start_date=&query=&option=
３回シリーズのこのレッスン。
単発受講も３回のおまとめ受講もあなたの思いのまま
ですが、
私は断然３回おまとめ受講をオススメします。
何回目から受講していただいてもOK
今の食卓に７つのキーフードをプラスするだけで思わぬ不調がみるみる解消する
【 未来食7つのキーフードレッスン 】
サポートキーフード② 9/1（日）、9/17（火） 10：00～
メインキーフード とサポートキーフード①のレッスンは１０月、１１月に予定しています。
▶ https://tubutubu-cooking.jp/lessons/index/0?topic_id=76&pref=&teacher_id=135&start_date=&query=&option=
ふわふわスイーツもお任せ
９月末日までの開催です
【 天然酵母でスフレパンケーキレッスン 】
デコレーションも楽しくて、ウキウキしちゃう
9/23（月） 10：00～
▶ https://tubutubu-cooking.jp/lessons/index/0?topic_id=81&pref=&teacher_id=135&start_date=&query=&option=
老若男女誰もが大好き
不動の人気です
【 もちキビポテトのオーブン焼きレッスン 】
9/7（土） 10：00～
▶ https://tubutubu-cooking.jp/lessons/index/0?topic_id=72&pref=&teacher_id=135&start_date=&query=&option=
まずは食べてみたいあなたには・・・
手ぶらで参加可能
料理教室よりも気軽に参加できる！と人気です
【つぶつぶ料理教室オープンデー＠滋賀長浜】
2024年は、毎月２２日の『ビーガンごはんの日』前後に開催してます
滋賀長浜のつぶつぶ料理コーチ高橋八重さんとのコラボ開催です
9/16（月・祝） 11：30～
▶ 準備が整い次第お知らせします♪
お子さま連れさんも、お１人様も大歓迎
気軽に遊びに来て、楽しんでいってくださいね
どれもお伝えしたくて
どれも私が食べたくて
モリモリ盛りだくさんのレッスンです
ぜひぜひご都合合わせてご参加くださいね
全てのレッスンの詳細やお申込みはこちらから
▶︎ https://tubutubu-cooking.jp/lessons/index/130
おいしい
を楽しみましょう
長くなったので、
１０月からのレッスンのお知らせはまた改めます。
簡単！おいしい未来食つぶつぶ
健康が当たり前の心と体で
子どもの成長を応援し、自分の成長も楽しもう！！
凛と美しい私
未来食ヤマトナデシコcooking
私が作りたいのはこんな世界
子どもたちを取り囲む大人がキラキラ輝いて、社会を明るく照らしている世界
輝く大人に憧れて、目をキラキラ輝かせる子どもたちであふれる世界
私もまだまだ発展途上。
あなたと一緒にキラキラ輝く女性になっていきたいです
雑穀と野菜の料理教室
きらり☆つぶつぶワクワクキッチン
どこよりも早いレッスン情報は、
つぶつぶ料理教室のサイトへ
教室一覧から
都道府県・滋賀 or
講師・脇坂加奈子 を選んで、検索！
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