こんにちは
凛と美しい私
ヤマトナデシコcooking
日々学び実践するつぶつぶ料理コーチ
"かなごん″こと、脇坂加奈子です。
滋賀・湖北で活動しています。
全国の会場で一斉開催！
輝く健康と生きる自信を手に入れる
未来食セミナーScene１
滋賀県米原市会場は4/6（土）開催です。
暖かくなったり寒くなったり、毎日目まぐるしく変わる気候にちょっぴり振り回されていませんか？
わが家は梅干しと毎日の味噌汁が体を丈夫にしてくれているのかな～と感じています。
今年も無事味噌を作り終えられましたよ～
家族には、どんなに急いでいても味噌汁だけは飲んで出かけるように言っています。
先日講習会でご一緒したご高齢の先輩は、
「雪の積もった道、味噌汁を食べて出かけた人の後ろは足跡型に雪が解けていたと言われてきた」
とお話くださいました。
味噌汁の体を温める作用が強いことを教えられてきたんだろうな～
と私は受け取りましたよ
味噌汁にすいとんを加えて煮込み、ネギと七味を振りました
うんまい
あたたかな春を迎える準備を兼ねて、おいしいレッスン楽しみましょう
３月のレッスン情報
手ぶらで参加可能
料理教室よりも気軽に参加できる！と人気です
【 つぶつぶ料理教室オープンデー＠滋賀湖北 】
2024年は、毎月２２日の『ビーガンごはんの日』前後に開催します
滋賀長浜のつぶつぶ料理コーチ高橋八重さんとのコラボ開催です
３月の日程は
３/２２（金） 11：30～13：00
幼稚園、小学校などは終業式のところが多いかも
親子ランチに遊びに来てくださいね
お申込みはこちら
【 未来食入門講座 】
はじめてさんにオススメです。
木曜日の午前10時から開催しています。
未来食創始者ゆみこさんの動画講義を視聴して、私の体験談をお聞きください！！
ランチタイムはつぶつぶ料理で楽しみましょう♪
参加特典もありますよ♡
3/21（木） 10：00～
春ですよ
新しいこと始めましょう
【 体験レッスン 】
２つの体験レッスンからお好きな方を受講してください！
3/14（木）
10:30〜 つぶつぶ雑穀スープ体験レッスン
13:00〜 つぶつぶ雑穀甘酒スイーツ体験レッスン
今の食卓に７つのキーフードをプラスするだけで思わぬ不調がみるみる解消する
【 未来食７つのキーフードレッスン 】
３回シリーズでお伝えします。
何回目から受講していただいてもOK
３回目からのスタートは
3/17（日）10：00〜
【 砂糖０スイーツ生活はじめよう！ 】
全部ノンシュガー&100％植物性のスイーツです
しかもカンタン
おおいばりで食べてOK
体と心の応援スイーツです
・つぶつぶ甘酒パンケーキレッスン
3/21（木）
・ヒエ粉のキャラメルレッスン
3/16（土）
・ヒエ粉のいちごババロアレッスン
3/17（日）、3/26（火）
【 もちキビポテトのオーブン焼きレッスン 】
つぶつぶ人気No.１メニュー登場
子どもからおじいちゃんおばあちゃんまで、家族みんなで楽しめる
わが家でも不動の人気
3/16（土）、3/26（火）
４月新規スタート
【 本科レッスン つぶつぶ雑穀おかずマスター&スイーツマスターレッスン 】
米原 きらり☆つぶつぶでのレッスンは
1/27（土） 10：00～ スタートしました！
春コースは４/20（土）10:00スタートです
おいしい
を楽しみましょう
簡単！おいしい
未来食つぶつぶ
健康が当たり前の心と体で
子どもの成長を応援し、自分の成長も楽しもう！！
凛と美しい私
ヤマトナデシコcooking
私が作りたいのはこんな世界
子どもたちを取り囲む大人がキラキラ輝いて、社会を明るく照らしている世界
輝く大人に憧れて、目をキラキラ輝かせる子どもたちであふれる世界
私もまだまだ発展途上。
あなたと一緒にキラキラ輝く女性になっていきたいです
雑穀と野菜の料理教室
きらり☆つぶつぶワクワクキッチン
どこよりも早いレッスン情報は、
つぶつぶ料理教室のサイトへ
教室一覧から
都道府県・滋賀 or
講師・脇坂加奈子 を選んで、検索！
きらり☆つぶつぶワクワクキッチンへ
「♡お気に入り登録」をポチ！
ユーザー登録をする
ユーザー登録・お気に入り登録は無料です。
ぜひご登録くださいね
お気に入り登録すると、
いいこといっぱいありますよ～
お問合せはメールや電話でも受け付けています。
tomo13riho05@gmail.com
09047688812
きらり☆つぶつぶの公式LINEはこちらです
お友だちになってくださいね！
プレゼントなどお得情報もお届けしています
ID:712ifcxo
今日もブログ訪問ありがとうございました
笑顔の一日をお過ごしください
