How are you getting along ? 
美容インフルエンサー案件に当選をして、北の達人コーポレーションのアイキララⅡを試しました
目の下のクマに特化した美容クリーム
使用方法とか、本格派なのです
Hici は敏感肌で、すぐお肌がぼつぼつと成ってしまうのですが、北の達人様の商品は、２０１８年位、アイキララのぜんしんのものを２年位愛用をしてて、効果があって、お肌トラブルがありませんでしたので、信頼をしていました
今回、アイキララⅡの案件に当選できて、光栄なのでした
目の下のクマが薄くなった気がします
※個人差有
そうして、、今日は１月２２日（日）の早朝
２１日は副業パン店でした
１月、１０日目の出勤ですが、１日も休まずに出勤できています
ですが、疲労が少しずつたまっているのか、コロナワクチンの後遺症の冠攣縮性狭心症が悪化してしまって、薬剤師さんも飲む事を進めない強力な薬、ニトロペンを、今日、仕事前に飲みました
１－２日位前から、心臓がチクチク痛いので、、。
心筋が弱っているのだわ、、
そこに、運動不足がたたって心拍数が異常値に早くなってしまっている、、。
その薬ももらって飲んでいます
心拍数を抑える薬も、子供用位だったものを、大人用の最大量に増やしてもらいました
徐々に、、ですが、。
ニトロペンは、、副業パン店の仕事に入る前、、必ず飲むことと成りそうです
お金が必要なので
コロナが、５類に引きがるそうですね、、。
マスク着用は、屋内でも、義務じゃなくなるらしいです
Hici は、、副業パン店の仕事中の接客中のレジでは、、マスクを着けていたいです、、。
店長とシフトに入ったら聞いてみないといけません
そうして、、心臓が苦しいので、ダンベル体操を増やして、運動なので、息が切れるくらいの負荷を心臓に与えて、、心筋を鍛える事としました
そうして、、ストリートダンスを踊って、運動をして、運動不足解消をしていこうと思います
秋はできていた、、。
冬と成って寒くなったので、億劫と成ってしまってダンスをしなくなってしまっていた、、。
そうして運動不足再発と成ってしまった、、。
ダンスをしていこう、、。
今年は貯金とDTMの１年としていくぞ
３月、DTMレッスンに通うのが今年の最初です
よろしくお願いします
去年１１月、MV撮影をして、その後の必要なものを買い揃えないといけません
４月は買い物で、DTMはお休みかも
５月はDTMに通います
よろしくお願いします
心臓が苦しいよう（涙）
運動不足がいけないわ
まだ３０代だし、治せるわ
死ぬまで運動をしていかないと
死ねない、、。
音楽の使命がある
よろしくお願いします
１月から副業パン店のシフトを増やしてもらえたから、体力的に無理をしている事と成って、冠攣縮性狭心症が再発してしまっているのだわ
次の心臓科の検診でニトロペンをたくさんもらいます
寿命が縮んでいるわ、、。。。
でもお金が大事だし、、。
いい
とりあえず、運動をしていこう、、と思っている、
Hici なのでした
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